«Et eple om dagen er godt for magen», sies det. Men dette er ikke bare et gammelt ordtak, det er rett og slett fakta, ifølge flere anerkjente studier.
Forskere ved Universitetet i Oxford i England har for eksempel funnet at et eple om dagen vil redusere LDL-kolesterolet, som er forbundet med økt risiko for hjerte- og karsykdom.
Så du gjør altså lurt i å legge til et eple i ditt daglige kosthold. Del det gjerne opp i mindre biter, for ifølge Opplysningskontoret for Frukt og Grønt er det mer fristende å spise frukt som er oppkuttet.
Og det er her vinopptrekker-trikset kommer inn!
Klikk på videoen øverst i saken, så viser vi deg hvordan det skal gjennomføres!
- Smart og artig triks
Kristine Ilstad er kokebokforfatter og damen bak bloggen DetSøteLiv. Hun foretrekker å bruke redskap som er spesialegnet for å fjerne kjernehus i epler.
- Men jeg har hørt om vinopptrekker-trikset, og det er smart og artig, smiler Ilstad.
Hun pleier å fjerne kjernehus fra epler når hun skal lage bakte epler eller andre retter der eplene skal serveres hele, forteller hun.
Les artikkelen gratis
Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
Dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
