Kulderekordene i Norge kan brukes til inneklimaets og helsens fordel. Benytt sjansen nå, til å bli kvitt noen av beboerne som kan skape problemer hjemme, som midd.

- De er i alle senger. Dersom du våkner opp med tett nese hver dag og har fått påvist middallergi, er det antakelig høy middforekomst i senga, sa Helle Grøttum, rådgiver i NAAF til DinSide i sommer.

Og da er det bare to ting som hjelper, ifølge henne; allergimedisin og godt renhold. Midden trives nemlig best når den har det varmt og litt fuktig, noe det ofte er under dyna etter at vi har tilbragt en natt der.

– Etter fem år er ti prosent av vekten av puta støv og støvmidd. De har Philip Tierno Jr. ved New York University Langone Medical Center tidligere uttalt. Han er hygieneekspert og forfatter av boken The Secret Life of Your Germs.

Og det er ikke bare midd som koser seg i hodeputene. Når vasket du hodeputa di sist?

Store mengder midd

Mange reagerer altså allergisk mot midd, eller rettere sagt mot småkrekenes avføring. Men med kulde kan du ta kål på de uønskede leieboerne. Oppbevarer du puter, dyner, overmadrasser og evt. madrasser ute i minimum 20 minusgrader i ett døgn, så har du begått et effektivt massedrap av sengegjester, i følge NAAF. Støvsug grundig etterpå, og du har en langt mindre allergen seng. Men også kortere opphold ute i kulden hjelper. Har du ikke mulighet til å fryse ned sengetøyet så lenge, så mener allergiforbundet at du på dager med -15 til -20 grader godt kan legge madrass og sengetøy til lufting utendørs i cirka åtte timer og banke det godt før du tar det inn igjen.