Inneklima på vinteren

Nå bør du «sjokklufte»

- Lukk opp vinduene selv om det er kaldt ute, råder ekspertene.

LUKK OPP VINDUET: Ikke dropp lufting på høsten og vinteren - her forteller ekspertene hvorfor! Video: Linn Merete Rognø. Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

I den kjølige årstida oppholder vi oss mer innendørs. For å holde på varmen, unngå kald trekk og spare strøm, har vi vinduer og dører mest mulig lukket, og mange stenger også lufteventiler.

Det er ikke bra, ifølge ekspertene.

- Uteluft renere enn inneluft

Når tilførsel av frisk luft i hjemmet reduseres, vil dette gå drastisk ut over luftkvaliteten innendørs, og det kan kjennes på kroppen:

- Du kan føle deg uopplagt, miste energi og sove dårlig, sier Jon Dehli, markedssjef hos Flexit.

Følelsen av innestengt luft kan være tegn på for høyt CO₂-nivå i rommet, ifølge Dehli.

- Å lufte ut med åpne vinduer er en god måte for å få inn frisk luft på, legger han til.

Dette er også hovedanbefalingen fra Kolbjørn Mohn Jenssen, daglig leder hos Mycoteam.

- Lufting er viktig også når det er kaldt ute. Du trenger å skifte ut innelufta som du både tilfører kjemi, fuktighet og støv, sier han.

Ifølge eksperten produserer vi mye «forurensning» innendørs og mange materialer damper også av litt kjemi:

Les artikkelen gratis

Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.