I den kjølige årstida oppholder vi oss mer innendørs. For å holde på varmen, unngå kald trekk og spare strøm, har vi vinduer og dører mest mulig lukket, og mange stenger også lufteventiler.
Det er ikke bra, ifølge ekspertene.
- Uteluft renere enn inneluft
Når tilførsel av frisk luft i hjemmet reduseres, vil dette gå drastisk ut over luftkvaliteten innendørs, og det kan kjennes på kroppen:
- Du kan føle deg uopplagt, miste energi og sove dårlig, sier Jon Dehli, markedssjef hos Flexit.
Følelsen av innestengt luft kan være tegn på for høyt CO₂-nivå i rommet, ifølge Dehli.
- Å lufte ut med åpne vinduer er en god måte for å få inn frisk luft på, legger han til.
Dette er også hovedanbefalingen fra Kolbjørn Mohn Jenssen, daglig leder hos Mycoteam.
- Lufting er viktig også når det er kaldt ute. Du trenger å skifte ut innelufta som du både tilfører kjemi, fuktighet og støv, sier han.
Ifølge eksperten produserer vi mye «forurensning» innendørs og mange materialer damper også av litt kjemi:
Les artikkelen gratis
Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
Dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
