I en hektisk hverdag merker man ofte følelsen av stress snike seg innpå. Da er det ofte godt å slappe av hjemme. Hvordan du har det hjemme, kan imidlertid påvirke stressnivået ditt.

Plantasjens nyeste plantetrendrapport viser at vi stadig blir mer stresset, mens planter gir en stressreduserende effekt.

Det korte svaret på om planter faktisk kan redusere stress, er ja.

- All natur påvirker oss - noe kan være direkte fysisk, svært mye er psykisk. Det finnes mange undersøkelser som viser hvordan vi påvirkes positivt ved å omgi oss med grønt, hevder informasjonsansvarlig Tove Ladstein i Opplysningskontoret for Blomster og Planter.

- Vi får lavere puls, blir mindre stresset og fortere friske, sier Ladstein til DinSide.

Påvirker deg

- Fargerike planter påvirker uten tvil humøret vårt. Duftende og fargerike planter kan bidra til å gi oss en skikkelig energi-boost, samtidig som de nedtonede fargede plantene gir en beroligende effekt i hjemmet, sier markedssjef Vibeke Næss i Plantasjen i pressemeldinga.

Ifølge plantasjens nye undersøkelse mener 60 prosent av nordmenn at det er avslappende å bare ta på inneplanter de har.