Planter

Reduserer stress

Planter i hjemmet kan ha flere nytteverdier enn bare å være til pynt.

STRESSDEMPER: Planter hjemme kan redusere stress. ILLUSTRASJONSFOTO: Shutterstock / NTB
STRESSDEMPER: Planter hjemme kan redusere stress. ILLUSTRASJONSFOTO: Shutterstock / NTB Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

I en hektisk hverdag merker man ofte følelsen av stress snike seg innpå. Da er det ofte godt å slappe av hjemme. Hvordan du har det hjemme, kan imidlertid påvirke stressnivået ditt.

Plantasjens nyeste plantetrendrapport viser at vi stadig blir mer stresset, mens planter gir en stressreduserende effekt.

Det korte svaret på om planter faktisk kan redusere stress, er ja.

- All natur påvirker oss - noe kan være direkte fysisk, svært mye er psykisk. Det finnes mange undersøkelser som viser hvordan vi påvirkes positivt ved å omgi oss med grønt, hevder informasjonsansvarlig Tove Ladstein i Opplysningskontoret for Blomster og Planter.

- Vi får lavere puls, blir mindre stresset og fortere friske, sier Ladstein til DinSide.

Påvirker deg

- Fargerike planter påvirker uten tvil humøret vårt. Duftende og fargerike planter kan bidra til å gi oss en skikkelig energi-boost, samtidig som de nedtonede fargede plantene gir en beroligende effekt i hjemmet, sier markedssjef Vibeke Næss i Plantasjen i pressemeldinga.

Ifølge plantasjens nye undersøkelse mener 60 prosent av nordmenn at det er avslappende å bare ta på inneplanter de har.

Les artikkelen gratis

Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

Dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer