Som småbarnsfar til to kan jeg skrive under på at søvn er en undervurdert gode.

Heldigvis har jeg sjelden problemer med å sovne om kvelden, men det er ofte jeg fristes av en liten høneblund på ettermiddagen for å lade batteriene.

I går var jeg hjemme da det var planleggingsdag i barnehagen, og kombinert med lite søvn natta før var det svært velkomment da min kone spurte om jeg ville prøve en Pzizz-høneblund før vi skulle spise middag.

Pzizz er tilgjengelig både for Windows, OS X og iPhone, og pakken består av to komponenter som kan kjøpes separat: Pzizz Energizer og Pzizz Sleep. Som du kanskje har gjettet, er førstnevnte egnet for kjappe høneblunder, mens Sleep-varianten hjelper deg med å sovne for kvelden.

Les også: Høneblund er godt for deg

Genererer bineurale rytmer

Hver gang du bruker Pzizz genereres det en unik "sang" som kombinerer lyder fra naturen (bølger etc.), en stemme som rolig forteller deg hvordan du skal slappe av, samt bineurale rytmer. Konseptet med sistnevnte er at det spilles en frekvens i hvert øre som kun avviker bittelitt, og som dermed skal få hjernen til å "gå i takt" med frekvensdifferensen.