Windows Mail er egentlig en oppgradering av epostklienten i Windows XP med det eksotiske navnet Outlook Express 6. Derfor har Windows Mail i Vista også fått versjonsnummer 7.0.
OPPDATERT: Programmet er altså et fullblods epostprogram, med støtte for POP og IMAP, mens støtten for HTTP-mail, Hotmail eller Live Hotmail som den døpes om til i disse dager, er tatt bort i Windows Mail 7.0.

De største nyhetene i Windows Mail 7 er innebygd søppelfilter, antiphishing-filter, innebygd fulltekst-søk og en måte å håndtere meldingene på som blant annet gjør det enklere å ta backup og unngå at epostmapper blir korrupte/defekte - og denne nyheten fortjener faktisk litt oppmerksomhet. Dessuten har det blitt langt mer intuitivt å sette inn bilder i epostmeldingene enn i Outlook Express.
En annen nyhet i Vista er Windows Kalender, som har en viss knytning til Windows Mail - men langt fra så sterkt som vi kunne ønske oss. Mer om dette senere i denne guiden.