Bading:

Ikke bad med promille

Skal du bade mye i sommer? Pass ekstra godt på to ting.

BADING: Pass på disse tingene når du skal bade i sommer. Her fra Hvalstrand .Foto: Erik Johansen / NTB
BADING: Pass på disse tingene når du skal bade i sommer. Her fra Hvalstrand .Foto: Erik Johansen / NTB Vis mer
Publisert

Det er mye å tenke på når man skal bade, men noen ting er viktigere enn andre.

President i Norges Livredningsselskap, Claire Ann Viesca Alfonso skriver i en e-post til Dinside at det viktigste man må huske på når man skal bade er at man gjør seg kjent med stedet.

-Man må forsikre seg om at man kan komme seg trygt opp av vannet igjen. Like viktig er det å være seg bevisst egne forutsetninger og evner.

Pass på

Alfonso forklarer at om man har drukket alkohol er tilrådningen tydelig, ikke oppsøk vannet.

- Da bør du utsette bading til du er i en edru tilstand igjen, forklarer hun og fortsetter.

- Alkoholen har en påvirkning på kroppen som gir redusert reaksjonsevne og en enda mer redusert bedømmelseskraft.

I avisen BT.dk anbefaler prosjektleder innenfor blant annet vannsikkerhet i TrygFonden, René Højer at man aldri skal bade alene.

- Drukneulykker kan skje hele døgnet, og derfor minner vi folk på å aldri gå alene i vannet - heller ikke om alle vennene er på stranden. Det er ikke sikkert at de ser det, om du får problemer i vannet, forteller hun til BT.

Viktig å kose seg

Alfonso er klar på at det er viktig å kose seg når man er på stranden, hun anbefaler samtidig at man svømmer langs land og holder seg innenfor sine egne begrensninger.

- Viktigst av alt er å ha det gøy, men husk egensikkerhet!

Det er viktig å huske solkrem når du skal på stranden, men hvilken solfaktor bør man kjøpe? Du kan lese mer om det her:

Bilde av norgesferiekartet

Norgesferie

Se lesernes favorittreisemål

Legg til dine steder Se kart

Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer