Høye temperaturer over større deler av landet fører naturlig nok til økt grilling, bading og soling. Det er her UV-varselet til Yr kommer inn i bildet.
- Helt vill etterspørsel
Høy UV-stråling kan både føre til at du blir solbrent, og i verste fall skade øyne og hud, ifølge Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet (DSA).
En daglig kikk på UV-varselet kan dermed hjelpe deg med å ta kloke valg og unngå å bli solbrent.
Varsler sterk UV-stråling
Skal du sjekke UV-strålingen i disse dager, kan du benytte Yr-appen, som viser varsler på steder som du søker opp i appen.
Dette finner du ved å gå inn under menypunktet «Rundt deg» i appen, der du finner UV-varsel sammen med pollenvarsel og varsel for luftforurensning.
11. juni ser vi at det på flere steder i Norge varsles om en UV-indeks på 6 rundt klokken 12, som tilsvarer sterk stråling. Da er rådet å ta pauser fra solen og bruke rikelig med solkrem.
Ifølge Yr.nos nettsider jobber de med et nytt UV-varsel til nettsidene sine, som blir klart i løpet av juni.
Slik bruker du UV-indeksen
UV-indeksen går fra 1 til 11+, der 1 betyr lav stråling, mens 11 og høyere tilsvarer ekstrem UV-stråling.
DSA skriver på sine nettsider at sammenhengen mellom UV-indeksen og risikoen for å bli solbrent er avhengig av hudtype.
For vinterblek, ubeskyttet hud er risikoen for skader lav ved UV-indeks under 3, moderat mellom 3 og 5, høy mellom 6 og 7, svært høy mellom 8 og 10 og ekstrem for verdier over 11.
Med den meldte UV-strålingen i de varme områdene av landet i disse dager, er det altså høy risiko for hudskader for de med den lyseste huden.
Anne Lise Ryel i Kreftforeningen uttalte i forbindelse med hetebølgene i Europa i fjor sommer, at det er flere faktorer som avgjør hvor utsatt man er for sterk UV-strålingen.
– Hvor utsatt man er avhenger blant annet av hudtypen vår, hvor vi befinner oss og hvilken tid på dagen vi er i sola. Jo lysere hud, desto mer behov for beskyttelse, uttalte Ryel.
