Solkrem, klær eller skygge?

Slik beskytter du deg best mot UV-stråler

Solkrem alene beskytter ikke nok, sier Kreftforeningen.

SOLBESKYTTELSE: Hva beskytter best mot UV-stråler? Foto: NTB Scanpix
SOLBESKYTTELSE: Hva beskytter best mot UV-stråler? Foto: NTB Scanpix Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Etter en svært variabel sommer så langt, er det meldt om meget høye temperaturer mange steder i landet inn mot helga, flere steder over 30 grader.

Og dersom man skal oppholde seg lenge i sola, er ikke solkrem den eneste måten å beskytte seg mot solas UV-stråler på.

Hva er UV-stråler?

Sola sender ut flere typer stråling, og mens synlig lys er den delen av strålingen vi ser, er UV-stråler, eller ultrafiolette stråler, den delen vi ikke ser.

UV-stråling deles inn i tre hovedtyper etter bølgelengde:

  • UV-A har bølgelengde på 315-400nm (1 nanometer, nm, er en milliondels millimeter), blir ikke hindret av ozonlaget, og betraktes som mindre skadelig enn UV-B.
  • UV-B, med bølgelengde 280–315 nm, vil normalt i stor grad tas opp (absorberes) av ozonlaget. Med et gradvis tynnere ozonlag, vil stadig mer av UV-strålingen som når jordoverflaten komme i form av UV-B. Et tynnere ozonlag vil føre til økt skade på planter og dyr. Graden av UV-B-skader avhenger av hvor store mengder atmosfærisk ozon som kan fungere som et filter, solas vinkel på himmelen og skydekket, som også skjermer jorda for en del av den ultrafiolette strålingen.
  • UV-C, med bølgelengde 200–280 nm, er dødelig. Heldigvis blir UV-C fullstendig absorbert av stratosfærisk ozon og oksygen. Selv med en sterk ozon-uttynning, vil UV-C ikke trenge igjennom atmosfæren.

(Kilde: Statens strålevern)

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer