Dersom man har dårlig tid på morgenkvisten, kan det fort være fristende å ta tannpussen i dusjen for å spare noen minutter.
Dusj-tannpuss kan riktignok være tidsbesparende, men er det særlig hygienisk?
Ikke ifølge Payal Bhalla, som er tannlege og direktør ved tannklinikken Quest Dental i Storbritannia.
Derfor selges denne
Det er ikke direkte farlig for tennene, men kan føre til bakteriesmitte og sykdom, hevder hun.
Årsaken er at du risikerer å svelge forskjellige bakterier som befinner seg i dusjen - og på kroppen din.
- Å bruke den samme vannkilden til å pusse tenner og vaske kroppen, kan frakte bakterier fra andre deler av kroppen til munnen. Det kan gå utover immunforsvaret og føre til uønsket sykdom, forklarer Bhalla til The Mirror.
Norsk tannlege ikke bekymret
Men stemmer det at det kan være helsefarlig å ta tannpussen i dusjen?
Den norske oralkirurgen og tannlegen Shoresh Afnan ved Oris Dental i Oslo er ikke særlig urolig for dusj-pusserne.
Han underviser også ved Institutt for klinisk odontologi ved Universitetet i Oslo, og er en av landets fremste eksperter på tannhelse.
- Er alternativet ikke å pusse tenner, så synes jeg du skal pusse tenner i dusjen, sier Afnan til Dagbladet, og legger til:
- Jeg er ikke bekymret for at noen pusser tennene i dusjen. Jeg gjør det til og med selv.
Får refs etter dette: - Jeg er veldig fornøyd
Slik tar du vare på tennene
Shoresh Afnan anbefaler alle å ta godt vare på tennene sine, og deler sine råd til god munnhygiene.
- Puss tennene hver morgen og kveld med fluortannkrem. 2-3 minutter med pussing er nok. Finn også en tannbørste som passer din munnhelse. Diskuter gjerne med tannlege hva som er best for deg.
Det kan også være lurt å spørre tannlegen om man bruker riktig pusseteknikk, for å unngå pusseskader. Afnan anbefaler også å bytte tannbørste 3-4 ganger i året, samt å bruke tanntråd.
- Oppsøk også tannlegen minst en gang i året. Da har du god kontroll på tennene, sier han.
- Øker risikoen
Britiske Payal Bhalla hevder også at dusjhodet kan inneholde bakterier.
- Når du pusser tennene under dusjhodet, kan du utsette tannbørsten din for disse bakteriene, noe som ytterligere øker risikoen for sykdom.
Hvis du deler dusj med andre personer, øker risikoen for smitte av bakterier, mener hun.
Spiste lakris: «Nå dør jeg»
I tillegg kan du komme til å måtte bytte ut tannbørsten oftere om du pusser i dusjen, noe som kan bli dyrt i lengden.
- Det varme vannet i dusjen kan gjøre at busten på tannbørsten din blir mykere, noe som gjør den mindre effektiv til å rengjøre tennene dine, sier Payal Bhalla.
