Emosjonell utmattelse: Du er nedstemt og frustrert, du føler deg tom følelsesmessig, du har lite å gi, du er sliten om morgenen, det er anstrengende å jobbe med mennesker og du reagerer ikke normalt på hendelser.
Kynisme: Du er mer kynisk og følelseskald enn før, og makter i liten grad å sette deg inn i andres situasjon. Du mangler empati, og distanserer deg fra omgivelsene og menneskene rundt deg.
Nedvurdering av egen innsats: Du synes ikke at noe av det du gjør i jobben holder mål, selvtilliten er lav og du synes andre presterer mye bedre enn deg.
Last ned appen vår
Vi bryr oss om ditt personvern
dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi
bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene
våre.
