Jobbene som gjør deg feit
Har du et yrke som gjør at du legger på deg? Se om du er utsatt.
Personer i yrker som medfører skiftarbeid er mer utsatt for overvekt enn andre, fordi kroppens naturlige rytme blir forstyrret. Det viser en ny undersøkelse ved Harvard, melder The Telegraph.
Så ofte bør du skifte jobb
Risikabelt for hjertet
10 frivillige deltok i studien og fulgte varierende skiftmønstre i ti dager. Endringer i hjertefrekvens, kroppstemperatur og hormonnivåer ble overvåket.
Resultatene viser at usosiale arbeidstider senker stoffskiftet. Å jobbe om natten og sove om dagen forstyrrer kroppens naturlige rytme og gjør at den forbrenner energi tregere.
Dette kan føre til overvekt, diabetes og i verste fall hjertesykdom, advarer forskerne.
Disse arbeiderne er slankest
Mer overvekt blant skiftarbeidere
Forskerne så at hjertefrekvens og kroppstemperaturen sank, mens nivåene av enkelte hormoner viktig for stress og velværefølelse endret seg.
I tillegg utviklet tre pasienter, uten tidligere historie med diabetes, symptomer ofte sett hos folk i faresonen for å utvikle sykdommen.
Funnene kan hjelpe til med å forklare hvorfor overvektige, høyt blodtrykk og diabetes er så utbredt blant skiftarbeidere, konkluderer forskerne.
For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn
Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.
Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
Dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
