Veier du ordene på gullvekt når du snakker? Det kan hende du anstrenger deg forgjeves. Kroppspråket er nemlig viktigere.

- Ekspertene strides om de konkrete tallene, men alle undersøkelser konkluderer med at kroppsspråk er det viktigste. Deretter kommer stemmen, og så ordene, sier coach og kommunikasjonsrådgiver Christine Calvert i CoachTeam til DinSide Helse.

Gjennom et godt og tydelig kroppsspråk kan vi forsterke viktige poenger, påpeker hun. Så ønsker du å framstå som en tydelig og presis person, bør du tenke på hvordan håndtrykket og blikket ditt er, og hvordan du sitter og går.

Se bildeserie om riktig kroppsspråk

- Ettersom de færreste tilhørere klarer å oppfatte alt vi sier, hjelper vi til ved å bruke kroppsspråket. Her spiller også stemmebruk inn. Skuespillere fokuserer spesielt på tre punkter: øynene, skuldrene og hoftene, sier Calvert.

Ifølge Calvert er vi nordmenn verken bedre eller dårligere enn andre til å bruke kroppspråket vårt.

- I noen land er det vanlig med store fakter, i andre land er kroppsspråket mer dempet. Poenget er ikke hvor mye vi veiver og vifter, men snarere hvordan vi klarer å få frem et budskap til en eller flere tilhørere, forklarer Calvert.