Stresset? Ikke skyld på sjefen

Det er nemlig din egen skyld, mener sjefene.

Illustrasjonsfoto: Colourbox.com
Illustrasjonsfoto: Colourbox.com Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Koker det i topplokket dagen lang og går du hjem fra jobb med skuldrene på nivå med ørene? Da kan du i stor grad takke deg selv, mener sjefene i ni av ti danske bedrifter.

Dine egne krav til deg selv er nemlig langt oftere årsak til stress enn ledernes krav til deg, ifølge en undersøkelse utført av Dansk Erhverv.

Mens bare hver femte danske bedrift mener at stress "i høy grad" skyldes ledernes krav til de ansatte, mener hver tredje at medarbeidernes egne krav "i høy grad" utløser stress, skriver Berlingske Tidende.

Les også: Ta kontroll over stresset

- Legger lista for høyt

- Mange medarbeidere er så engasjert at de legger lista høyere enn nødvendig. De har så høye krav at de konstant sjekker mail eller har mobilen påslått, sier Kira Brøndholdt Johnson, fagsjef i Dansk Erhverv.

Psykolog Krister Halck i det norske firmaet Psykologbistand påpeker at stress er sammensatt og at årsakene ofte finnes på flere plan. Selv deler han inn årsakene i tre dimensjoner: en individuell, en kollegial og ledermessig og en strukturell dimensjon.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer