Dette logger aktivitetsarmbåndet

Teller mer enn bare skritt

De selges i bøtter og spann, men hva skal du egentlig med et aktivitsarmbånd?

POPULÆR: Fitbit er den største aktøren innenfor aktivitetsmålere og aktivitetsarmbånd. De ser pene ut, er enkle å bruke og er hyggelig priset. Foto: Kristin Sørdal
POPULÆR: Fitbit er den største aktøren innenfor aktivitetsmålere og aktivitetsarmbånd. De ser pene ut, er enkle å bruke og er hyggelig priset. Foto: Kristin Sørdal Vis mer
Publisert

Har du hørt mye snakk om aktivitetsarmbånd, men vet ikke helt hva du skal bruke det til?

Aktivitetsarmbånd går inn under kategorien aktivitetsmålere, som består av en haug med ulike type produkter, alt fra de helt enkle skrittellerne du bare fester på buksa til avanserte treningsklokker. En smartklokke er også en aktivitetsmåler, men får gjerne «smart»-klassifiseringen fordi den har en del ekstrafunksjonalitet tilknyttet oppkobling mot mobilen.

Et aktivitetsarmbånd er noe langt enklere. Det er som regel mindre enn en klokke, men kan godt ha en skjerm.

Dagens aktivitetarmbånd kan brukes til mer enn å bare telle skritt, men hva?

Telle skritt

Vi starter likevel her. Aktivetsmålere kommer med et såkalt «akselerometer», en liten sensor som måler bevegelsene dine, og dermed kan fortelle deg hvor mange skritt du har gått i løpet av en dag. Eller hvor mange skritt du antagelig har gått.

Erfaringsmessig varierer nøyaktigheten på aktivitetsarmbåndene, så mens ett armbånd sier du har gått 5200 skritt, kan et annet si 5700. Derfor sier vi gjerne at du må ta resultatet med en klype salt, men at du vil likevel få et bilde over ditt eget aktivitetsnivå over tid.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer