Det finnes en del utsagn som har blitt gjentatt så ofte at de går for å være kjennsgjerninger – selv om de ikke er det.

Legene Aaron Carroll og Rachel Vreeman har i The British Medical Journal publisert en liste over det de kaller "medisinske myter" – ting som både leger og pasienter tror på, men som ikke kan underbygges med vitenskapelige bevis.

Carroll og Vreeman, som begge er leger i Indianapolis, pløyde seg gjennom all tilgjengelig forskning på jakt etter bevis som kunne underbygge disse påstandene, men fant ingenting.

- Det som inspirerte oss til å gjøre dette var at vi visste at mange leger helt og fullt tror på disse påstandene, for så å videreføre dem til pasientene sine. De samme påstandene blir også ofte sitert i massemediene, sier de to.

Studien skal være en liten påminnelse om at alle (selv leger) kan misforstå litt.

- Leger bør tenke gjennom om de har dypt forankrede forestillinger som egentlig ikke er basert på vitenskapelige bevis, legger de to forfatterne til.

Her er listen:

Alle må drikke minst åtte glass vann hver dagDette rådet stammer sannsynligvis fra det amerikanske ernæringsrådet, som i 1945 anmodet folk om å drikke minst 2,5 liter vann daglig. Det er imidlertid ikke vannmengden kroppen trenger daglig som er feilaktig, men at man nødvendigvis må drikke rent vann. Ifølge Vreeman er også vannet man får i seg gjennom mat og annen drikke i stor grad med på å dekke kroppens vannbehov.