Blåmandag på jobb

Mandager er alltid ille, men første dag etter ferien er ekstra kjip.

Er det slik du føler deg mandag morgen? Foto: Colourbox
Er det slik du føler deg mandag morgen? Foto: Colourbox Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Er dette første mandag på jobb etter sommerferien? Kjipt.

Selv om du elsker jobben din, er det tøft å komme tilbake til hverdagen med vekkerklokke og frokoststress. Overgangen fra late feriedager til hektiske jobbdager kan bli vel brå.

Og det er ikke bare første mandag etter en lang ferie som er tung. For noen er alle hverdagsmandager en skikkelig bøyg.

Faktisk viser en fersk studie at vi synes mandager er såpass slitsomme at vi ikke orker å smile før klokken er blitt 11.16, skriver Telegraph.co.uk.

Og ikke klarer vi å jobbe spesielt effektivt på mandager heller. Vi klarer bare å få til 3 1/2 times effektivt arbeid i løpet av hele dagen, skal vi tro studien. I stedet bruker vi tiden på å våkne skikkelig, og skravle med kolleger om helgen og hva som skjer i nyhetsbildet. Ifølge klinisk psykolog Alex Gardner er dette helt naturlig, fordi vi er flokkdyr og sosiale vesener.

- Vi vil føle at vi er en part av klanen, og derfor slår vi av en prat over kaffekoppen før vi starter å jobbe.

Mye overtid? Se opp for hjerteinfarkt!

Vår indre klokke styrer

Men tilbake til de tunge mandagsmorgenene. Hvorfor er vi så forbasket trøtte når vekkerklokka ringer?

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer