Bli yngre med tankekraft
Du kan faktisk tenke deg yngre.
Tenk deg at du skrur klokka tilbake 20 år. Det er 1989. Madonna og The Bangles topper hitlistene, håret er stort, klærne likeså - og internett, nettbank og Facebook er bare en fjern drøm.
Men først og fremst er du 20 år yngre.
Kan det å forestille seg at du er ung igjen gi deg bedre helse?
Ja, faktisk. Det viser i alle fall en studie utført av Harvard-psykolog Ellen Langer for et par år siden, skriver magasinet Newsweek.
Les også: Slike personer lever lengst
Tilbake til fortida
Eksperimentet ble utført på en gruppe eldre menn i et isolert, gammelt hotell i New England. Alle visuelle tegn tydet på at deltakerne nå befant seg 20 år tilbake i tid.
Mennene, som var mellom 70 og 80 år, ble bedt om å ikke mimre om gamle dager, men å oppføre seg som om de hadde reist tilbake til fortida.
Forskerne ønsket å se om det å få mennene til å tenke seg yngre kunne føre til fysiske endringer som bedre helse og form.
Les også: Eldre hjerner er best
Oppsiktsvekkende resultater
Funnene var oppsiktsvekkende. Etter bare én uke var mennene i eksperimentgruppa mykere i leddene, mer fingernemme og mindre plaget av gikt i hendene enn kontrollgruppa (en gruppe jevnaldrende menn som ikke tenkte seg tilbake i tid).
For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn
Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.
Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
Dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
