Tenk deg at du skrur klokka tilbake 20 år. Det er 1989. Madonna og The Bangles topper hitlistene, håret er stort, klærne likeså - og internett, nettbank og Facebook er bare en fjern drøm.

Men først og fremst er du 20 år yngre.

Kan det å forestille seg at du er ung igjen gi deg bedre helse?

Ja, faktisk. Det viser i alle fall en studie utført av Harvard-psykolog Ellen Langer for et par år siden, skriver magasinet Newsweek.

Les også: Slike personer lever lengst

Tilbake til fortida

Eksperimentet ble utført på en gruppe eldre menn i et isolert, gammelt hotell i New England. Alle visuelle tegn tydet på at deltakerne nå befant seg 20 år tilbake i tid.

Mennene, som var mellom 70 og 80 år, ble bedt om å ikke mimre om gamle dager, men å oppføre seg som om de hadde reist tilbake til fortida.

Forskerne ønsket å se om det å få mennene til å tenke seg yngre kunne føre til fysiske endringer – som bedre helse og form.

Les også: Eldre hjerner er best

Oppsiktsvekkende resultater

Funnene var oppsiktsvekkende. Etter bare én uke var mennene i eksperimentgruppa mykere i leddene, mer fingernemme og mindre plaget av gikt i hendene enn kontrollgruppa (en gruppe jevnaldrende menn som ikke tenkte seg tilbake i tid).