Champagne er bra for hjertet

To glass om dagen.

To glass sprudlevann er bra, men da holder det. Foto: Colourbox
To glass sprudlevann er bra, men da holder det. Foto: Colourbox Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Glad i bobler i glasset? Det er kanskje ikke så dumt. Forskningresultater fra universitetet i Reading i Storbritannia tyder på at to glass champagne (ikke mer) hver dag er bra for hjertet og blodsirkulasjonen din.

Les også: Den beste champagnen

Senker blodtrykket

Årsaken til den positive effekten er at champagne øker kroppens nivå av nitrogenmonoksid, som i sin tur påvirker blodtrykket.

De røde og grønne druene som brukes i champagne inneholder plantekjemikaliene polyfenoler. Når du drikker champagne tas polyfenolene opp i blodsystemet, der de forårsaker det økte nivået av nitrogenmonoksid i blodet.

Les også: Champagnekopier til halv pris

Når nitrogenmonoksidet gir bedre blodsirkulasjon reduserer dette blodtrykket, samt risikoen for blodpropp. Dette igjen reduserer risikoen for hjertesykdom og slag.

Andre matvarer som bidrar til god hjertehelse:

Husk: Det aller beste er å spise mat som er så fersk og så lite foredlet som mulig.

Laks: Inneholder omega 3-fettsyrer, som er godt for blodtrykket og hjertet.

Spis den kokt, bakt, grillet eller stekt til middag - eller som pålegg på brødskiva

Les artikkelen gratis

Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.