Denne forkorter livet ditt
Lær deg kjøttreglene og lev lengre.
Det er ikke lenge siden biff var luksusmat for folk flest, det var noe man bestilte når man en sjelden gang var på restaurant.
Les også: Ikke spis dette!
Nå er biffen hverdagskost. Det gjennomsnittlige årlige norske kjøttforbruket har økt fra i overkant av 30 kilo, til nærmere 60 kilo i løpet av de siste 40 årene. Ny forskning viser at det nok ikke er særlig bra for helsa vår.
Rødt kjøtt gir tidlig død
Amerikanerne er enda større kjøttspisere enn oss. En studie gjort ved det nasjonale kreftforskningsinstituttet i USA konkluderer med at de som spiser mest rødt kjøtt har størst risiko for tidlig død enn de som spiser mindre mengder.
Les også: Slik blir usunt sunt
Studien omfattet mer enn 500.000 amerikanere, og varte i ti år, melder New York Times. Samtlige deltakere fylte ut detaljerte spørreskjema om kosthold, røyking, trening, alkoholforbruk, utdanning, bruk av legemidler, vekt og familiehistorie om kreft.
Les også: Slik griller du kreftsikkert
Grundig granskning
I løpet av tiden studien døde 47.976 av mennene og 23.276 av kvinnene. Forskerne gransket bakgrunnen for dødsfallene sett i forhold til kjøttinntak og samtlige andre overnevnte faktorer.
For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn
Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.
Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
Dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
