Derfor er depping bra

Å føle seg nedstemt og trist innimellom er ikke nødvendigvis bare dumt.

Derfor er depping bra
Publisert
Sist oppdatert

En rekke forskere hevder at det er det bra for oss å være nedstemte i perioder.

De mener nå at å kalle triste perioder for en depresjon som må behandles medisinsk, gjør oss mer skade enn godt.

Psykologen kurerer depresjon

Tar ikke oppgjør

Dette er fordi vi da går glipp av sjansen til å bli kjent med de mørkere sidene av oss selv.

Vi medisinerer også bort symptomene på at noe er galt, slik at vi mister motivasjonen til å ta et oppgjør med måten vi lever livene våre på, og eventuelt forandre det til det bedre.

Blir du deppa av jobben?

- Jeg tror at en effekt av alle de negative følelsene er å røske oss ut av normaltilstanden, og få oss til å fokusere på noe annet for en stund, sier professor Jerome Wakefield ved New York University til Daily Mail.

Tristhet og evolusjon

Han er medforfatter av boka «The Loss of Sadness: How psychiatry transformed normal sorrow into depressive disorder».

Smaken som får deg til å smile

- Når vi ser på forekomsten av depresjoner i befolkningen, både nåtidig og historisk, er det nærliggende å tro at detter er et biologisk trekk som har utviklet seg med mennesket fordi det hadde en fordel og funksjon. Hvis ikke hadde vi ikke hatt det, sier professor Jerome Wakefield ved New York University til Daily Mail.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer