Derfor får du vondt i puppene

Det er ikke bevegelsen når du trener som får brystene til å verke.

Illustrasjonsfoto: Colourbox.com Foto: 6PA/MAXPPP
Illustrasjonsfoto: Colourbox.com Foto: 6PA/MAXPPP Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Musklene er såre og lungene kjennes ut som om de er i ferd med å eksplodere. Trening skal tydeligvis gjøre litt vondt. Men er du kvinne har du enda mer å bekymre deg for. Mange får nemlig vondt i brystene når de trener.

Ifølge idrettsforsker Joanna Scurr vet vi lite om hvorfor dette skjer. Hun prøver nå å finne svaret på hvorfor brystvev blir ødelagt når vi løper.

- Det er ikke graden av bevegelse som er viktig, men hvor raskt brystvevet beveger seg, sier hun til Daily Mail.

Les også: - BH kan gi hengepupper

Verst i begynnelsen

Scurr har studert mer enn 100 kvinner mens de har løpt på tredemølle med sensorer festet til brystene. Deretter har hun målt hvor langt brystene har forflyttet seg og beregnet hvor raskt de beveget seg opp og ned, fram og tilbake og fra side til side.

Tidligere har Scurr presentert funn som viser at brystene kan sprette så mye som 21 centimeter under trening, og at over halvparten av alle kvinner får vondt i brystene når de trener.

Nå har Scurr også oppdaget at farten på brystbevegelsene forandrer seg under løpssyklusen.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer