Vi handler på grensa som aldri før: Ifølge SSBs august-tall har nordmenn handlet for over 16 milliarder kroner på grensa de siste tolv månedene, som er en økning på nesten ti prosent på ett år.
Vi tok turen til Nordby Kjøpesenter ved Svinesund og Strömstad, for å sjekke prisene på mat og andre dagligvarer der.

Alkoholvarene du kan hamstre i utlandet
Som du kan se av prisene nedenfor, er det generelt sett billigere i Sverige enn i Norge. Og det er noen varer med sjokkerende store prisforskjeller mot norsk pris som du absolutt bør passe på å legge i handlekurven (og nei, vi snakker ikke om brus og godteri).
Pizza, taco og indisk
Vi elsker vår frossenpizza i Norge: I 2018 kjøpte vi frossenpizza for over 2,3 milliarder kroner i Norge, og hver nordmann spiste i gjennomsnitt 5 kilo frossenpizza hver - og i år kommer vi til å spise enda mer!
Liker du frossenpizza, kan du spare på å handle dette i Sverige:
En original Grandiosa er 10 prosent billigere hos MaxiMat i Sverige sammenliknet med Kiwi i Norge - og en pizza rustica fra Dr. Oetker er hele 38 prosent billigere i Sverige!
Legg også merke til de store prisforskjellene på teriyaki-saus og taco-tubs:
Santa Maria Teryiaki saus koster 24 norske kroner i Sverige og 44,50 kroner hos Rema 1000 i Norge.
Santa Maria taco tubs koster 17 kroner i Sverige og 34 kroner hos Kiwi i Norge.
Vare | Sverige SEK | Sverige NOK | Norge | Prisforskjell NOK | Billigere i % |
Pizza Grandiosa original 575 g | 39,9 | 37,11 | 41,3 | 4,19 | 10 |
Dr.Oetker, pizza rustica royale, 555g | 49,9 | 46,41 | 74,9 | 28,49 | 38 |
Santa Maria taco saus medium, 230g | 14,9 | 13,86 | 14,8 | 0,94 | 6 |
Santa Maria taco tubs 145g | 17,9 | 16,65 | 33,8 | 17,15 | 51 |
Old el Paso standin' stuff 193g | 19,9 | 18,51 | 19,5 | 0,99 | 5 |
Santa Matia Teryiaki saus 3dl | 25,9 | 24,09 | 44,5 | 20,41 | 46 |
Mutti pizza-saus 400g | 14,9 | 13,86 | 14,9 | 1,04 | 7 |
Pataks Tikka Masala saus 350g | 27,9 | 25,95 | 29,9 | 3,95 | 13 |
Mel, knekkebrød, frokostblandinger og brød: Norsk brød billigere i Sverige!
Sverige er knekkebrødets land - og det er virkelig en helt annen opplevelse å dykke inn i knekkebrødavdelingen i en svensk dagligvarebutikk kontra en norsk: Her snakker vi utvalg! (som vi for så vidt gjør innenfor de fleste varegruppene).
Men pass på: Selv om utvalget er mye større i Sverige, er det faktisk noen av varene som er billigere i Norge. Wasa husman og Wasa havre er begge gamle kjenninger fra norske butikker - og begge disse er billigst i Norge.

Dette bør du vite om du skal kjøpe alkohol og tobakk i Sverige
Men går du for eksempelvis Leksands Knäcke, er denne triangelen 56 prosent billigere i Sverige sammenliknet med hos Kiwi. Og en Wasa ferdigsmurt sandwich koster akkurat nå 5,89 kroner per stykk hos Maximat (tre for 18 svenske kroner) - men 9,90 hos Rema 1000.
Mye mel og bakervarer er billig i Sverige, eksempelvis er hvetemel 38 prosent billigere, sukker er 54 prosent billigere og havregryn er 56 prosent billigere.
Linfrø, gresskarkjerner, solsikkefrø og liknende er også billig i Sverige.
Velger vi for eksempel billigste pakke med solsikkekjerner i Sverige kontra den billigste pakken vi kunne finne hos Rema, sparer vi hele 62 prosent!
Her er det imidlertid kun økologiske frø tilgjengelig i den norske butikken - mens den billigste varianten i Sverige ikke er økologisk.
Men spiser du frokostblandinger, skal du ikke handle dette ukritisk i Sverige: Ifølge vår pristest er både Cornflakes og Cheerios billigere i Norge. Storpakke med 750 gram Cornflakes koster 37 norske kroner hos Maximat på Nordby Kjøpesenter - men kun 26 kroner hos Kiwi.
Men Havrefras og Axa frukt mysli er billigst i Sverige.
Og legg merke til prisene på det norske brødet:
Maximat selger også brød fra det norske bakeriet Råde bakeri, og du kan altså få det norske brødet billigere i Sverige enn hos Rema 1000 i Norge!
Vi har markert prisene der det er billigst i Norge med rødt.
Vare | Sverige SEK | Sverige NOK | Norge | Prisforskjell NOK | Billigere i % |
Leksands Knäcke, 200g | 11,9 | 11,07 | 24,9 | 13,83 | 56 |
Wasa Husman 2-pk | 18,9 | 17,58 | 13,4 | -4,18 | 24 |
Wasa Havreknäcke 2-pk | 29,9 | 27,81 | 24,9 | -2,91 | 10 |
Wasa Sandwich | 6,33 | 5,89 | 9,9 | 4,01 | 41 |
Hvetemel, pr kg | 5,98 | 5,56 | 9 | 3,44 | 38 |
Melis 500 g | 12,9 | 12 | 13,9 | 1,9 | 14 |
Sukker 1kg | 9,9 | 9,21 | 19,9 | 10,69 | 54 |
Havregryn per kg | 10,6 | 9,86 | 22,64 | 12,78 | 56 |
Rugmel fint, per kg | 14,6 | 13,58 | 14,9 | 1,32 | 9 |
Rugmel grovt, per kg | 14,6 | 13,58 | 11,9 | -1,68 | 12 |
Linfrø, billigst, per kg | 19,9 | 18,51 | 45,43 | 26,92 | 59 |
Solsikkekjerner, billigst, per kg | 29,9 | 27,81 | 73 | 45,19 | 62 |
Gresskarkjerner, billigst, per pg | 79,9 | 74,31 | 106 | 31,69 | 30 |
Sesamfrø uten skall, billigst, per kg | 54,75 | 50,92 | 62,57 | 11,65 | 19 |
Markabrød, Råde bakeri | 33,9 | 31,53 | 36 | 4,47 | 12 |
Kneippbrød, Råde bakeri | 33,9 | 31,53 | 31 | -0,53 | 2 |
Femkornbrød, Råde bakeri | 33,9 | 31,53 | 36 | 4,47 | 12 |
Kellogs cornflakes storpk 750g | 39,9 | 37,11 | 25,7 | -11,41 | 31 |
Quaker havrefras 375g | 29,9 | 27,81 | 35,75 | 7,94 | 22 |
Nestle Cheerios havre, 375g | 29,9 | 27,81 | 26,3 | -1,51 | 5 |
Nestle Cheerios multigrain, 375g | 29,9 | 27,81 | 22,1 | -5,71 | 21 |
Axa fruit musli 750g | 29,9 | 27,81 | 34,2 | 6,39 | 19 |
Frukt: Kortreist billigst i Norge
Norske epler er nå i sesong - men det er også de svenske. I likhet med her hjemme, er det også flere lokale eplesorter å finne i svenske butikker, men akkurat her vinner faktisk Kiwi godt og grundig over prisene hos Maximat: Det er 28 prosent billigere per kilo med norske Summerred epler sammenliknet med svenske.
Men kjøper du import-epler kan det være veldig mye å spare på å handle dette i Sverige: Pink Lady finnes som oftest i 6-pack i norske butikker, og koster kun 23,16 kroner per kilo i løsvekt i Sverige - og det er 51 prosent billigere enn kilosprisen ved kjøp av en 6-pack hos Kiwi.
Vare | Sverige SEK | Sverige NOK | Norge | Prisforskjell NOK | Billigere i % |
Epler Pink Lady | 24,9 | 23,16 | 47,67 | 24,51 | 51 |
Epler norske/svenske Summerred | 39,9 | 37,11 | 26,9 | -10,21 | 28 |
Epler Royal Gala | 24,9 | 23,16 | 26,9 | 3,74 | 14 |
Bananer Dole | 22,9 | 21,3 | 24,9 | 3,6 | 14 |
Brus, saft og godteri: 76 prosent billigere Capri Sonne!
Her er det vanskelig å gå feil: Det aller meste er billigere i Sverige - og det er veldig mye billigere også.
Sjekk prisforskjellen på Capri-Sonne: Du får en 10-pack for 23,25 norske kroner dersom du går får 4-for-100-tilbudet hos Maximat. Hor Rema 1000 i Norge koster én 10-pack 95 kroner!

Dette sparer de på å handle i Sverige
At brus og sjokolade er billig, er vel innarbeidet hos norske svenskehandlere - selv om vi vil påpeke at norske butikker også svært ofte har kampanjer på eksempelvis store sjokoladeplater med «4 for 100» eller liknende.
Legg merke til at de hos Maximat på Nordby Kjøpesenter selger store sjokoladeplater fra både Marabou og Freia. Går du for Marabou, sipper du enda billigere unna: Da er kilosprisen 98 kroner per kilo, kontra 124 kroner per kilo ved kjøp av Freia-sjokolade.
Drikker du saft, kan du også gjøre svært gode kjøp på grensehandel, her er det mer enn halv pris:
Maximat har tilbud med 2 flasker for 40 kroner på både Fun Light og Zeroh - og per liter blir dette for Fun Light 61 prosent billigere enn hos Kiwi i Norge. Og ja, det er billigere selv om det ikke er kampanje: Normalpris per flaske Fun Light hos Maximat er 21,90 svenske kroner.
Vare | Sverige SEK | Sverige NOK | Norge | Prisforskjell NOK | Billigere i % |
Capri-Sonne 10-pk | 25 | 23,25 | 95 | 71,75 | 76 |
Cola 1,5 l. (inkl. Pant) | 21,9 | 20,37 | 34,8 | 14,43 | 41 |
Pepsi Max 4x1,5 l. (inkl.pant) | 57,5 | 53,48 | 110 | 56,53 | 51 |
Fun Light, pr ltr | 20 | 18,6 | 47,4 | 28,8 | 61 |
Zeroh saft, 8dl | 20 | 18,6 | 36,3 | 17,7 | 49 |
Freia melkesjokolade 200g | 24,75 | 23,02 | 39,6 | 16,58 | 42 |
Non Stop, 225 g | 29,9 | 27,81 | 49,9 | 22,09 | 44 |
Snickers, 50 g | 7,9 | 7,35 | 11,9 | 4,55 | 38 |
Bounty 57g | 7,9 | 7,35 | 6,4 | -0,95 | 13 |
Extra tyggegummi boks, 60stk | 27,5 | 25,58 | 38,9 | 13,33 | 34 |
Pringles original 200g | 22,9 | 21,3 | 25,8 | 4,5 | 17 |
Olw cheez doodles, per kg | 73,11 | 67,99 | 128,33 | 60,34 | 47 |
Kjøttvarer: Entrecote faktisk billigst i Norge
Nei, det er ikke alltid billigere å kjøpe kjøttvarene i Sverige - men det er som oftest det.
Svenske kjøttboller er billigst i Sverige (og har høyere kjøttinnhold enn de dyrere norske variantene), bacon er billigst, karbonadedeig, kjøttdeig og fårikålkjøtt er billigst. Og fersk og fryst kyllingfilet er billigst.
Men pass på når biffen legges i handlekurven:
Ferskpakket entrecôte i skiver koster 186 norske kroner i Sverige, mens du faktisk kan kjøpe entrecôte i skiver av merket First Price hos Kiwi for 165 kroner per kilo!
Kokt påleggsskinke er også billigere hos Kiwi enn hos Maximat på Nordby-senteret - da av merket First Price og sammenliknet med billigste variant hos Maximat, som er ferskpakket butikkskåret skinke.
Vare | Sverige SEK | Sverige NOK | Norge | Prisforskjell NOK | Billigere i % |
Kylling indrefilet, fryst, 2kg | 129,9 | 120,81 | 166,4 | 45,59 | 27 |
Entrecote, fersk pr kg | 199,9 | 185,91 | 165 | -20,91 | 11 |
Indrefilet av svin, fersk, pr kg | 89,9 | 83,61 | 98,8 | 15,19 | 15 |
Kyllingfilet, fersk, per kg | 87,38 | 81,26 | 117,30 | 36,04 | 31 |
Hel kylling, fersk, per kg | 49,9 | 46,41 | 49 | 2,59 | 5 |
Svenske kjøttboller, billigste, per kg | 59,90 | 55,71 | 81,50 | 25,79 | 32 |
Bacon i skiver, uten svor, kg-pris | 87,86 | 81,71 | 136,43 | 54,72 | 40 |
Karbonadedeig, 5% fett, kg-pris | 89,9 | 83,61 | 131,75 | 48,14 | 37 |
Kjøttdeig, 10/14 % fett | 64,9 | 60,36 | 114,25 | 53,89 | 47 |
Fårikålkjøtt av lam, ferskpakket, kg-pris | 59,9 | 55,71 | 89 | 33,29 | 37 |
Kotteletter av lam, kg-pris | 139,9 | 130,11 | 179 | 48,89 | 27 |
Serrano skinke, billigst, kg | 199 | 185,07 | 295,67 | 110,6 | 37 |
Roastbiff, kg-pris | 209 | 194,37 | 290 | 95,63 | 33 |
Kokt påleggsskinke, billigst, kg-pris | 109 | 101,37 | 75,6 | -25,77 | 25 |
3-stjerner dansk salami, pr kg | 181,36 | 168,66 | 175,6 | 6,94 | 4 |
Grillstad Jubel-salami, pr kg | 189,5 | 176,24 | 285,14 | 108,91 | 38 |
Grillstad Gull-salami, pr kg | 189,5 | 176,24 | 256,57 | 80,34 | 31 |
Grilstad pepperoni 100 g | 19,9 | 18,51 | 32,1 | 13,59 | 42 |
Meieriprodukter, egg og ost: Mest å spare på Jarlsberg!
Melk og ost er mye billigere i Sverige enn i Norge: Lettmelk er for eksempel 43 prosent billigere og H-melk er 46 prosent billigere. Ost er jevnt over billigere i Sverige, men legg merke til prisforskjellene:
Av alle ostene er det mest å spare på å kjøpe Jarlsberg i Sverige.
Vanlig Jarlsberg er 43 prosent billigere hos Maximat sammenliknet med hos Kiwi, mens vellagret Jarlsberg er 40 prosent billigere.
Brunost og smør bør du imidlertid heller handle hjemme i Norge.
Vare | Sverige SEK | Sverige NOK | Norge | Prisforskjell NOK | Billigere i % |
Egg 20stk S/M | 34,9 | 32,46 | 44 | 11,54 | 26 |
Egg store, 10pstk | 29,9 | 27,81 | 31,25 | 3,44 | 11 |
Yoghurt jordbær, småbeger i flerpack, pr kg | 31,9 | 29,67 | 27,67 | -2 | 7 |
Activia yoghurt, 4x125 g | 21,9 | 20,37 | 27,5 | 7,13 | 26 |
Yoplait yoghurt småbeger 125g, 4stk | 16,6 | 15,44 | 23,9 | 8,46 | 35 |
Safari yoghurt småbeger 125g, 4stk | 16,6 | 15,44 | 14,45 | -0,99 | 6 |
Creme Fraiche pr ltr | 51,8 | 48,17 | 74,67 | 26,5 | 35 |
Lettrømme per ltr | 33,8 | 31,43 | 41,33 | 9,9 | 24 |
Fløte 5 dl | 53,8 | 50,03 | 52,67 | 2,64 | 5 |
Matfløte 5 dl | 21,9 | 20,37 | 28,66 | 8,29 | 29 |
H-melk pr ltr | 10,6 | 9,86 | 18,4 | 8,54 | 46 |
Lettmelk pr ltr | 9,9 | 9,21 | 16,23 | 7,02 | 43 |
Lettmelk 0,5% fett, pr ltr | 9,3 | 8,65 | 14,23 | 5,58 | 39 |
Laktosefri lettmelk 1,5% fett, 1,5 l | 16 | 14,88 | 30,4 | 15,52 | 51 |
Meierismør 500 g | 49,9 | 46,41 | 30,7 | -15,71 | 34 |
Margarin stek&bak, 1 kg | 21,9 | 20,37 | 46,8 | 26,43 | 56 |
Flytende smør & rapsolje, pr ltr | 40 | 37,2 | 65,19 | 27,99 | 43 |
RisiFrutti/Rislunsj, pr kg | 55,6 | 51,71 | 48 | -3,71 | 7 |
Kavli baconost boks, pr kg | 136,1 | 126,57 | 149,5 | 22,93 | 15 |
Kavli baconost tube, pr kg | 145,1 | 134,94 | 138,29 | 3,35 | 2 |
Philadelphia original 200 g | 23,9 | 22,23 | 28,2 | 5,97 | 21 |
Blue castello 150 g | 24,9 | 23,16 | 24,9 | 1,74 | 7 |
Grana Padano, bit, pr kg | 189,9 | 176,61 | 279,5 | 102,89 | 37 |
Parmigiano Reggiano, revet 50g | 458 | 425,94 | 465 | 39,06 | 8 |
Mini Babybel, 6x20g | 26,9 | 25,02 | 35,9 | 10,88 | 30 |
Jarlsberg skivet, pr kg | 152,7 | 142,01 | 158,8 | 16,79 | 11 |
Jarlsberg stor bit, kg-pris | 79,9 | 74,31 | 130,29 | 55,98 | 43 |
Jarlsberg vellagret 12mnd, kg-pris | 114,9 | 106,86 | 179 | 72,14 | 40 |
Gudbrandsdalsost 1 kg | 99,9 | 92,91 | 82,9 | -10,01 | 11 |
Gouda, billigste type, kg-pris | 64,9 | 60,36 | 88,9 | 28,54 | 32 |
Camembert le rustique 250g | 44,9 | 41,76 | 44,9 | 3,14 | 7 |
Gräddost pr kg | 99,75 | 92,77 | 115,53 | 22,76 | 20 |
Apentina marinert fetaost, 265g | 20 | 18,6 | 27,7 | 9,1 | 33 |
Te og krydder: Kjøp riktig størrelse!
Som prisene nedenfor viser: Te er opptil 31 prosent billigere i Sverige enn i Norge.
Men skal du kjøpe krydder, bør du ta deg lit ekstra tid til å studere krydderhyllene: Handler du dette i Sverige bør du nemlig passe på å få med deg den beholderen som gir deg mest for pengene.
Hos Maximat på Nordby fant vi for eksempel hele tre forskjellige pakningsstørrelser med oregano - og slik er det med mange kryddervarianter.
Og det er først når du kjøper den største størrelsen at det virkelig monner, se bare her:
- 9-grams glass i Sverige: 392 kroner per kilo
- 30-grams glass i Sverige: 155 kroner per kilo
- 65-grams boks: 57 kroner per kilo
- I Norge koster oregano i 9-grams glass 360 kroner per kilo
Vare | Sverige SEK | Sverige NOK | Norge | Prisforskjell NOK | Billigere i % |
Twinings Earl Grey te, 25-pk | 32,9 | 30,6 | 35,9 | 5,3 | 15 |
Twinings Lady Grey te, 25-pk | 32,9 | 30,6 | 39,9 | 9,3 | 23 |
Lipton Rich Earl Grey te, 25-pk | 19,9 | 18,51 | 26,9 | 8,39 | 31 |
Santa Maria Oregano 9 g | 37,9 | 35,25 | 32,4 | -2,85 | 8 |
Santa Maria Oregano 30 g | 49,90 | 46,41 | |||
Santa Maria Oregano kartong 65 g | 39,90 | 37,11 | |||
Santa Maria Rock salt kvern, 140 g | 44,9 | 41,76 | 52,4 | 10,64 | 20 |
Chili explosion kvern, 70g | 44,9 | 41,76 | 52,9 | 11,14 | 21 |
Vask og tannpuss: Prissjokk i glansehylla
Har du oppvaskmaskin, bør du ta en tur innom hyllen for vaskemidler. For se den prisforskjellen på glansemiddel:
Sun glansemiddel koster 29,90 for 5 dl i Sverige - mens den koster 46,40 for 3,5 dl hos Rema 1000. Når du regner om til literspris, er det hele 58 prosent billigere å kjøpe denne i Sverige kontra i Norge!
Du har også flere valg, når du skal kjøpe glansemiddel i Sverige: Hos Maximat fant vi i alle fall fem ulike typer - og den billigste koster 14,90 svenske kroner for 5 dl.
Vare | Sverige SEK | Sverige NOK | Norge | Prisforskjell NOK | Billigere i % |
Sun glansemiddel 5dl | 29,9 | 27,81 | 66,3 | 38,49 | 58 |
Omo vaskemiddel hvit, 4,9kg | 149 | 138,57 | 172,3 | 33,73 | 20 |
Colgate karies kontrol, 75ml | 19,9 | 18,51 | 17,9 | -0,61 | 3 |
Colgate diverse, 125 ml | 17,5 | 16,28 | 23,9 | 7,63 | 32 |
Sensodyne original/extra fresh, 75ml | 22,5 | 20,93 | 26,9 | 5,98 | 22 |
Om pristesten
Dersom du skal regne på om det vil lønne seg for deg å legge handleturen til Sverige, må du selvsagt regne på hva det koster for deg å transportere deg til den svenske butikken versus kostnadene ved å komme deg til den norske butikken. Husk å legge inn bompenger i regnestykket.
Om prisene
Vi har sjekket prisene hos Maximat på Nordby Kjøpesenter og sammenlikner dem med prisene hos Kiwi og Rema 1000 i Akershus, Norge. Alle prisene er innhentet 16. september 2019, og omregnet etter en kurs på 100 nok = 93 sek. Der pakningene ikke er like store, har vi regnet om slik at enhetsprisen blir lik og kan sammenliknes. Noen av prisene er kampanjepriser. Vi tar forbehold om evt feil og endringer i prisene.
Husk også at du må forholde deg til tollgrensene med tanke på hva du har lov å ta med inn i Norge: Du kan handle for inntil 3000 kroner dersom du er på dagstur - eller 6000 kroner dersom du er ute av landet i mer enn 24 timer.
Du kan ha med inntil 10 kilo kjøtt, kjøttvarer, ost og fôrvarer inn i Norge. Det er altså 10 kilo til sammen, ikke 10 kilo kjøtt og 10 kilo ost.
Barn kan kun ha med seg mineralvann, sjokolade- og sukkervarer toll- og avgiftsfritt. Dersom de skal ta med seg andre matvarer toll- og avgiftsfritt, må de ha fylt 12 år.
