Det verserer en rekke myter rundt dette med hull i tennene, og det er ikke alltid like lett å vite hva som er sant. Helsenettstedet WebMD har derfor bestemt seg for å avlive mytene som faktisk bare er myter, i tillegg til å opplyse om hvilke myter som egentlig er sanne, med god hjelp fra tannlege Kimberly A. Harms, som jobber som kunderådgiver i The American Dental Association og tidligere har vært formann i The Minnesota Dental Association.

Les også: Slik får du hvitere tenner

1. Sukker er hovedårsaken til hull i tennene

MYTE OG FAKTA: Ifølge Harms er det faktisk syren som produseres av bakteriene i munnen som forårsaker hull. Det bakteriene gjør er nemlig å spise karbohydrater – og sukker er jo som kjent en type karbohydrat. Men det er jo også ris, poteter, brød, frukt og grønnsaker.

Når du spiser noe som inneholder karbohydrater blir bakteriene i munnen aktive, og de begynner å produsere syre, noe som tærer på tennene dine.

Les også: Har du egentlig et dollarglis?

- Når de først har gjort det, har de laget seg et lite, koselig hull som de kan bo i, hvor du ikke kommer til med tannbørsten og tanntråden, sier Harms.