Dette funker ikke for gutta
Blir ikke tynnere av å spise grønt.
Grønnsaker kan funke som slankemat for kvinner, men ikke for menn.
Tykke kvinner som spiser mye grønt blir tynnere - men ikke mannen. Dette viser en omfattende studie fra Sahlgrenska akademin i Göteborg.
1.044 kvinner og 466 menn i alderen 37 til 60 år har deltatt i studien, som har gått over fire år.
Deltagerne i studien var alle diagnostiserte som fete da studien startet. Mennenes kroppsmasseindeks (bmi) lå på 39, mens kvinnenes lå på 41.
Regn ut din bmi her
Mer grønt = smalere kvinner
Heléne Bertéus Forslund, en av forskerne bak studien, sier til den svenske avisen Aftonbladet at de ville finne ut om det var noen sammenheng mellom inntak av frukt og grønt, og vektreduksjon hos overvektige menn og kvinner.
Deltakerne måtte redegjøre for sitt kosthold ved studiens start, og fire år senere.
- De som gikk ned mer enn ti prosent i vekt hadde et høyere inntak av grønnsaker. Men denne sammenhengen så vi kun hos kvinnene, ikke hos mennene, sier Forslund til Aftonbladet.
Nigella Lawson forteller: Slik slanket jeg mannen min
Jo mere grønnsaker forsøkspersonene spiste - jo større vekttap fikk de nyte. De som spiste mest grønnsaker i studien, gikk i gjennomsnitt ned 17 kilo i snitt. Sammenhengen gjaldt ikke for frukt.
Les artikkelen gratis
Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
Dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
