Dette gjør deg lykkelig

De lykkeligste blant oss omgir seg med venner og familie, blir ikke misunnelige på naboen, har mye å gjøre på fritiden og tilgir lett.

Publisert
Sist oppdatert

Hva som gjør oss lykkelige blir nå mer og mer tydelig, ettersom det å undersøke glede blir mer og mer vanlig for psykologene.

På midten av 90-taller kom det omtrent 100 artikler om sorg mellom hver om glede.

- Nå blomstrer en “positiv psykologi”-bevegelse opp, som fremhever folks talenter og styrker i stedet for svakhetene, sier Martin E. P. Seligman fra University of Pennsylvania, til USA Today. Seligman har skrevet den nye boken Authentic Happiness.

Seligman og andre eksperter har ikke kommer så langt innen feltet, men de har begynt å forstå hvorfor noen mennesker er lykkelige og andre ikke.

De lykkeligste av oss er de som er lite alene. De streber etter personlig vekst og intimitet, og dømmer seg selv etter sin egen målestokk - ikke andres.

Julen vanskelig - Materialisme er som gift for lykkeligheten, sier psykolog Ed Diener fra University of Illinois.

Han mener at til og med rike materialister ikke er like lykkelige som folk som ikke bryr seg så mye om innkommende og utgående penger.

Fordi julen er en venner-og-familie-høytid merker psykologene at intimiteten mangler i mange liv, forteller Diener.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer