Det beste med et nytt år er vissheten om at når klokka slår 24 den 31. desember, kan du si velkommen til en ny og frisk start. Et nytt år med nye muligheter er en klisjé, men ja vel. Et nytt år betyr i alle fall en ny kalender, nye løsninger på ting og et nytt driv til å la noen ting forbli i fortiden og la andre se dagens lys.

Dessverre kan ikke alt som du mente var upopulært i 2009 bli igjen, som høyt kolesterol, studielån, en vrang eks eller en haug ubesvart e-post, men du kan ta noe lærdom fra 2009 og få det bedre i 2010.

DinSide Helse har spurt flere eksperter og våre egne journalister om hva de ønsker å legge igjen i 2009. Det meste blir ønsketekning, men det er vel lov på nyåret! Stikkord er vibrasjonstrening, slankesko, svineinfluensahysteri og pedikyr i fiskevann.

Les også: Dette er også historie: Oppstilling av automatkort på tobakksvarer

Vibrasjonstrening

- Goodbye vibrasjonstrening, sier Yngvar Andersen, eier og personlig trener ved treningssenteret Mykjemeir i Oslo. Han får støtte av treningsekspert Jill Jahrmann, som mener apparatene ikke er verd pengene.