Endelig er desember kommet, og julen er like rundt hjørnet. Er det noen som blir ekstra gira denne måneden, så er det de minste.

Å få en julekalender er månedens første høydepunkt for mange.

Mange foreldre kaster seg over sjokoladekalenderne i matbutikken, men kanskje får barna strengt tatt i seg nok sukker som det er? Hva med å lage en litt annerledes kalender i år som inneholder opplevelser, aktiviteter, frukt og andre ting? Det må ikke kreve allverdens med innsats.

Les også:Søte lussekatter gir sure barnStyr unna godteribombeneSju slag til jul uten sukker

For mye sukker i utgangspunktet

Barna får nemlig i seg for mye sukker selv før julemoroa begynner.

- Butikkene bugner for øyeblikket av sjokoladekalendere, og alle tenkelige spiselige julefornøyelser som kan puttes i de 24 små pakkene til barnas julekalendere. Men barna får i seg nok sukker som det er, også når det ikke er jul. Søte frokostblandinger, saft, brus, søte pålegg i matpakken og godteri gjør at norske barn får i seg for mye sukker, opplyser Helsedirektoratet.