Dropp sjokoladekalenderen

Kutt ned på sukkeret, ikke på moroa. Her er julekalenderen med noe annet i.

LETTVINT, MEN SUKKERTUNGT: Det finnes alternativer, sjekk rådene under. Foto: Synne Hellum Marschhäuser
LETTVINT, MEN SUKKERTUNGT: Det finnes alternativer, sjekk rådene under. Foto: Synne Hellum Marschhäuser Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Endelig er desember kommet, og julen er like rundt hjørnet. Er det noen som blir ekstra gira denne måneden, så er det de minste.

Å få en julekalender er månedens første høydepunkt for mange.

Mange foreldre kaster seg over sjokoladekalenderne i matbutikken, men kanskje får barna strengt tatt i seg nok sukker som det er? Hva med å lage en litt annerledes kalender i år som inneholder opplevelser, aktiviteter, frukt og andre ting? Det må ikke kreve allverdens med innsats.

Les også:Søte lussekatter gir sure barnStyr unna godteribombeneSju slag til jul uten sukker

For mye sukker i utgangspunktet

Barna får nemlig i seg for mye sukker selv før julemoroa begynner.

- Butikkene bugner for øyeblikket av sjokoladekalendere, og alle tenkelige spiselige julefornøyelser som kan puttes i de 24 små pakkene til barnas julekalendere. Men barna får i seg nok sukker som det er, også når det ikke er jul. Søte frokostblandinger, saft, brus, søte pålegg i matpakken og godteri gjør at norske barn får i seg for mye sukker, opplyser Helsedirektoratet.

Stress ned før jul

De oppfordrer foreldre til å la barna merke at det er jul, men på en annen måte. Bruk fantasien!

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer