Du blir ikke mindre stresset å røyke

Det virker faktisk mot sin hensikt.

RØYK, EN DEL AV KOSEN: Røyk er et kosesymbol for mange, og bruker det gjerne som en unnskyldning til å slappe av. Ny forskning viser at stressnivået ditt ikke blir mindre av den grunn.
RØYK, EN DEL AV KOSEN: Røyk er et kosesymbol for mange, og bruker det gjerne som en unnskyldning til å slappe av. Ny forskning viser at stressnivået ditt ikke blir mindre av den grunn. Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

«Jeg må bare ha en røyk for å slappe av» kan du ofte høre røykere si. Men det stemmer ikke!

Nå viser nemlig et nyere forskningsstudie at røyking faktisk øker det kroniske stressnivået i kroppen, ifølge Reuters Health

Røykerne trenger trolig ikke å bekymre seg for at røykeslutt vil frata dem en stressavlastning.

Les også: 9 myter om røyking

Røykere mer stresset

469 røykere deltok i undersøkelsen. Disse hadde tidligere prøvd å slutte å røyke, samt vært innlagt på sykehus på grunn av hjertesykdom.

Forskerne fant ut at de som klarte å holde seg unna røyk i ett år, fikk lavere stressnivåer enn de som ikke gjorde det.

Stressnivået forble uforandret blant hjertepasientene som begynte å røyke igjen.

Les også: Nok en grunn til å unngå passiv røyking

Tror sigaretter er løsningen

- Røykere ser ofte sigaretter som en verktøy for å håndtere stress. Eks-røykere vender ofte tilbake til røyken, i tro om at det vil hjelpe dem med å takle stress bedre, sier lederen bak forskningen, Peter Hajek, til nyhetsbyrået Reuters.

Studien har blitt gjennomført at forskere ved Barts and the London School of Medicine and Dentistry, i tillegg til å bli publisert i den nyeste utgaven av det vitenskapelige tidsskriftet Addiction.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer