Du spiser usynlig sukker

Fruktyoghurt, frokostblanding og boller er vanlig mat for norske barn og unge. Men visste du at dette er gedigne sukkerfeller?

Publisert
Sist oppdatert

Sukker er blitt vår tids største fiende for god helse og vi vet at sukkerforbruket er sterkt økende.

Den ferske konklusjonen til svenske helsemyndigheter er lite oppløftende. Den viser at hver tiende femteklassing spiser mer enn et halvt kilo snop i uken. I tillegg drikker alle fireåringer et glass saft eller brus hver dag.

- Det er opprørende sier ernæringsekspert Carina West til den svenske avisen Expressen.

Vil du vite mer om skjulte sukkerbomber?

Les mer: Her er sukkerfellene

Feite og sykeEn del barn som spiser for mye sukker blir både feite og syke, ifølge West.

- Og det er foreldrenes feil som gir barna snop og brus. Voksne mennesker burde vite bedre enn å gi søtsaker til ungene midt i uken. Det er rett og slett skremmende, sier hun.

Den norske ernæringsfysiologen Hanna Hånes er enig.

- Foreldrene har et ansvar ovenfor barna sine, men de utsettes for press fra både barna og fra produsenter og reklame som ønsker å pushe søtsaker. Den største faren er at norske barn får for lite jern i seg på grunn av all godtespisingen, sier Hånes til Mozon.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer