- Ekstremt høy luftforurensing får Bergen kommune til å iverksette et sjeldent tiltak: De ber innbyggerne om å la være å kjøre bil.

- Sprengkulde gir elendig osloluft. Vegvesenet oppfordrer folk til å la bilen stå.

- Astmasyke sliter i kulden. Asbjørn Monsen (62) må bruke maske når han skal hente posten.

Dette er bare noen av overskriftene som har preget avisene den siste tiden. Det kalde været kan uten tvil by på ekstra utfordringer for folk med astma og luftveisplager.

Hva kan de som sliter med tung pust gjøre i disse dager, og ikke minst, hva kan du og jeg gjøre for å redusere omfanget av forurenset luft? DinSide Helse har snakket med Norges Astma- og Allergiforbund.

Les også:- Eksos skader hjertetVinterluft gjør oss sykeSkitten luft kan gi infarkt

Kan ende med sykehusinnleggelse

Årsaken til forurensningen er kuldeperioden vi har hatt over lengre tid. Kulde kombinert med lite vind fører til dårlig utluftning og dermed økt forurensning i luften, ifølge Helse- og velferdsetaten i Oslo Kommune.