Følelsene fyller handlekurven

Epler eller potetgull? Følelsene dine avgjør, viser ny forskning.

Det lønner seg å ha orden på følelseslivet før man tar helgehandelen, ifølge ny forskning. Illustrasjonsfoto: colourbox.com  Foto: Colourbox
Det lønner seg å ha orden på følelseslivet før man tar helgehandelen, ifølge ny forskning. Illustrasjonsfoto: colourbox.com Foto: Colourbox Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Synes du det er vanskelig å stålsette deg når du går forbi butikkhyllene med potetgull og sjokolade?

Les også: Bli slank med håndflatemetoden

Da kan det være at du ikke er i kontakt med følelsene dine. Ifølge en amerikansk undersøkelse hjelper det nemlig fint lite å ha gode kunnskaper om kosthold dersom følelsene dine styrer innkjøpene.

- Du kan kunne en hel del om kosthold og ernæring, men likevel være ute av stand til å se at det er følelsesmessige mønstre som avgjør hvilke matvarer du putter i handlekurven, sier forskerne til Sciencedaily.com

Les også: Slik unngår du vektfellene

Du kan gjennomskue deg selv

Men dersom man er utstyrt med en høy grad emosjonell intelligens, det vil si at man er i stand til å forstå egne og andres følelser, øker sjansene for at man klarer å gjennomskue egne emosjonelle svingninger og impulskjøpene som følger av disse.

I undersøkelsen som fant sted ved University of Kentucky ble testpersonene bedt om å svare på 110 spørsmål om matvaner og følelser. Summen av disse gjorde det mulig for forskerne å danne et bilde av personenes emosjonelle intelligens knyttet til matvaner.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer