Førstehjelp mot reisesyke

Ut på tur med bikkje, unger og svigermor i ferien? Da hjelper det ikke med en god porsjon reisesyke på toppen. Her er tipsene du trenger:

Publisert
Sist oppdatert

Reisesyke oppstår når du utsetter kroppen for gjentatte bevegelser som du ikke har kontroll over selv.

Derfor blir du ikke dårlig av å spille fotball eller hoppe tau, mens mange føler ubehaget komme snikende når de sitter passive i en bil eller båt.

Reisesyke kan behandles med medisiner. Men aller best er det om du forebygger plagene med noen enkle triks:

- Spis forsiktig før reisen, ikke reis på tom eller stappfull mage.

- Fest øynene på veien, eller mot horisonten om du sitter i båt.

- Unngå røyk og sterke lukter.

- Vær uthvilt før reisen og ta pauser underveis.

Effektive medisinerForklaringen på reisesyke finner vi i balanseorganet som gjemmer seg i det indre øret. Ukontrollerte bevegelser irriterer balansen, som reagerer med å gjøre deg kvalm og slapp. Men det finnes en pille mot alt, også mot grinete balansenerver.

- På apotekene har vi flere medisiner mot reisesyke, de fleste virker på samme måte og kan kjøpes uten resept. Reisesyketabletter kan også brukes av barn, forteller farmasøyt Trond Raudsandmoen ved Alliance apotek.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer