Gode råd til astmabarn
Svømming er bra for barn som har astma, ifølge ekspertene. – Hopp i bassenget!
Den nye forskningen fra Taiwan viser at barn og unge med astma kan ha stor helsemessig nytte av å svømme, skriver Physorg.com.
Forskerne så på totalt 30 barn og unge med astma, og delte dem i to like store grupper. Barna i begge gruppene fortsatte med sin normale astmabehandling under studien. Men barna i den såkalte ”eksperimentgruppen” fikk i tillegg seks ukers svømmetrening.
Resultatene viser at barna i svømmegruppen forbedret helsen sin markant - de hadde færre symptomer, færre sykehusinnleggelser, færre legebesøk og mindre fravær fra skolen.
Og ikke bare det, disse barna opplevde at astmaen hadde et lettere forløp, de pustet lettere, snorket mindre og de hadde generelt en bedre selvfølelse.
Les mer om astma:Flere astmabarn i Oslo Foreldrestress gir barn astmaDette hjelper mot astmaKeisersnitt øker allergirisikoenYoga hjelper mot astma
Bedre enn annen idrett
- I motsetning til andre idretter utløser svømming sjelden astmaanfall, sier studieleder Wang Jeng-Shing ved Taipei Medical University.
Les artikkelen gratis
Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
Dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
