Guide til løpeskoteknologi

Dette er hovedtrekkene i teknologiene som brukes i moderne løpesko, samt de vanligste skokategoriene i dagens marked.

Publisert
Sist oppdatert

Av Dag Yngve Dahle, Øyvind Paulsen og Kjetil Molund.

Basisen i mellomsålen på en løpesko er enten PolyUrethan (PU) eller EtylenVinylAcetat (EVA). EVA, som er lettest, er mest utbredt i dag.

Dette betyr det

Alle skoene har annen støtdemping i tillegg til dette. Systemene varierer:

Videreutviklet EVA: Adidas adiPRENE, Puma Cell, Asics SpEVA.Luft/gass: Nike Air. Sammenhengende luftkanaler: Reebok DMX. Silikon/gelé: Asics gel. Silikonskum: Mizuno.Hytrel-kassett: Saucony Grid.

Floraen

Løpesko er i bunn og grunn laget av gummi og plast. Så enkelt, og så komplisert.

For floraen av sko er tilpasset ulike løpesett, ulike føtter, ulik fart, ulik vekt og ulike preferanser for det å løpe.

Derfor er det viktig å velge riktig sko. Hvorfor? Først og fremst for å unngå skader. Asfalt er et hardt underlag som sliter på kroppen.

Løper du en gang i måneden, er skaderisikoen liten. Men løper du flere ganger i uka, er faren større.

Ruller

Aller viktigst er løpesettet ditt. Foten ruller nemlig en tanke innover for mest skånsomt å absorbere støtet fra bakken.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer