Stadig kommer flere produsenter på banen med ferdiglagede smoothies som selges i dagligvarebutikkene. Men hvor sunne er de egentlig?
Se hvilken som er sunnest nederst i artikkelen.
Les også: Drikk deg sunn med smoothies
- Sunt, men ingen tørstedrikk
På vegne av DinSide.no har Rannveig Førland, matfaglig konsulent ved Grete Roede AS, sett nærmere på næringsinnholdet til ni ulike smoothies.
Produktene finnes i de fleste matbutikker og/eller kiosker, og prisene varierer fra 16 til 32 kroner.
I denne testen er det ikke tatt hensyn til verken smak eller pris, kun sunnhetsgrad.
Alle produktene i testen har et kaloriinnhold på mellom 48-66 per 100 gram. Noe som kan høres mye ut, når cola inneholder 42 kalorier.
- Smoothiene inneholder noe flere kalorier, men er likevel sunnere enn cola. Brusen gir ingen næring – men inneholder til gjengjeld mye sukker, kunstige midler og aromastoffer. I smoothies finner du blant annet fiber, antioksidanter, vitaminer og mineraler, sier hun.
Se hvilken smoothie som er sunnest nederst i artikkelen.
Les artikkelen gratis
Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
Dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
