Hvorfor snakker du i søvne?

Det er visst ikke uvanlig.

Er det ofte du våkner av at samboeren snakker i søvne? Foto: colourbox.com
Er det ofte du våkner av at samboeren snakker i søvne? Foto: colourbox.com Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

En av de mest irrirterende nattlige uvanene må vel bli snorking, men for enkelte som ikke sover så hardt kan kanskje det å snakke i søvne være like irriterende. I motsetning til snorking, som alltid er irriterende, kan det enkelte ganger være underholdende å høre på noen som snakker i søvne, og det skal visst ikke være så unormalt heller.

- Når vi er våkne registrerer vi mye forskjellig i løpet av en dag, og det er dette som bearbeides når vi sover. Å snakke i søvne er et uttrykk for de hjerneprossesene som forgår i søvne, sier professor og leder ved Dansk senter for søvnmedisin på Glostup sykehus, Poul Jennum til Videnskab.dk.

Les også: 10 syke søvnlidelser

En hemning svikter

Når du sover har hjernen en aktiv hemning som skal gjøre at du er rolig når du sover. Det er denne hemningen som gjør at du for eksempel ikke begynner å gå rundt i søvne, og det er den som skal hindre deg i å snakke.

Enkelte ganger er det slik at denne hemningen svikter og du kanskje går i søvne eller begynner å snakke.

- Det er det samme som skjer når noen går i søvne, men det kommer til utrykk i litt mer komplekse aktiviteter enn det er å snakke i søvne, sier Jennum.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer