Vekkerklokka ringer, men denne morgenen er det vanskeligere å stå opp enn normalt.

Du kjenner at hodet verker, halsen er hoven og nesa renner.

Kan du fint gjøre din plikt og dra på jobb? Eller er du en vandrende smittebombe - og burde både for din egen og alle andres skyld bli hjemme?

Les også: Gode, gamle råd duger ennå

Presser du deg til å gå jobb når du ikke burde, kan du dessuten gjøre alt vondt verre. En ny stor studie viser blant annet at personer som er mye på jobb mens de er syke kan risikere å bli langtidssykemeldt i framtiden.

Det store spørsmålet er altså: Kan du gå på arbeid eller bør du holde senga? Med hjelp fra helseeksperter har nettstedet WebMD laget en sjekkliste for deg:

Les også:Vi blir syke på jobbenSlik blir du lettest smittetSyke menn klager mest

Snufsing

Du snufser litt men har verken vondt eller feber, og føler deg ellers fin. Da er det sannsynligvis allergi og du kan fint gå på jobb.

Men snufser du, og er i tillegg trøtt og har feber og vondt i kroppen? Da kan det være en forkjølelse eller influensa som er på vei og du er smittefarlig de første dagene. Du får sannsynligvis ikke gjort så mye uansett, så det er like greit å holde seg hjemme. Du blir også raskere frisk dersom du får litt hvile.