Ikke så sunt likevel?

8 "sunne" matvarer som ikke er så sunne likevel.

Er yoghurten, pizzaen og suppen virkelig så sunn som du tror (montasje)?  Foto: Div. + Colourbox
Er yoghurten, pizzaen og suppen virkelig så sunn som du tror (montasje)? Foto: Div. + Colourbox Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Du tror kanskje at fisk, frokostblanding og yoghurt er sunt. Og det er det, men noen ganger faktisk bare inntil de kommer i hendene på de store matprodusentene. For jo mer en matvare blir herdet med, jo mer usunn blir den.

Husk, de sunneste matvarene er de som ikke har en lang rekke med ingredienser. De er hva de er.

Her viser vi åtte sunne matvarer som er blitt usunne.

Les også:Mc.Barnemat eller helsekost?Slik unngår du vektfellene

1. Fiskepinner

Selve fiskedelen, som vanligvis er torsk, er jo sunn. Men de resterende ingrediensene er ikke like sunne. Her er det selvfølgelig snakk om det som er rundt det lille torskestykket.

Vi har i lang tid blitt anbefalt å spise mer fisk – som inneholder mye sunt fett. Men hvis du lever på fiskepinner og bare velger fritert fisk når du skal ha take-away middag, vil ulempene raskt overveie fordelene.

Les mer: Hjertet ditt kollapser av dette

2. Yoghurt

Egentlig kan man kalle yoghurt for en meieridessert som er fylt med sukker og prosessert frukt. Og det er jo ikke så sunt. Prøv heller å lage din egen variant der du blander yoghurt naturell med fersk frukt som du moser. Det finnes også magre yoghurt-alternativer i de fleste butikker.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer