Mange synes det er deilig å starte dagen med en grapefrukt eller et glass grapefruktjuice. Og frukten i seg selv er det da ikke noe galt med. Det kan faktisk lønne seg å dufte som grapefrukt.

Imidlertid skal du være på vakt om du tar medisiner. Grapefrukt kan nemlig forsterke eller endre effekten av enkelte medikamenter. Medisinen entrer blodsystemet ditt raskere, slik at risikoen for bivirkninger øker.

Drikk deg sunn med smoothies

Varer i to-tre dager

Virkningen fra grapefrukten kan vare i to-tre dager etter at du har spist frukten. Det betyr at du heller ikke kan spise grapefrukt om morgenen og ta medisinen din om kvelden.

Denne uønskede grapefrukt-effekten er veldokumentert. Mye av forskningen på området er publisert i tidsskriftet The American Journal of Nursing.

Gjelder vanlige medisiner

Det er selvfølgelig ikke alle typer medisiner som reagerer slik med grapefrukt. Imidlertid er mange av medisinene vanlige og brukes av store deler av befolkningen.

Eksempler er medisiner mot høyt kolesterol, høyt blodtrykk og endel hjertemedisiner.