Kvinnekroppen etter fødselen

Publisert
Sist oppdatert

Kvinnekroppen etter fødselenDoktor Gro Nylander, spesialist i kvinnemedisin, beskriver og forklarer de vanligste tingene som skjer med kroppen din etter en fødsel: Alt fra lav blodprosent, via slapp underlivsmuskulatur til stort håravfall blir berørt.

Blodprosent og jernlager:I våre dager gis det sjelden blodoverføring hvis ikke blodprosenten er svært lav. Dette betyr at du selv må få i deg det jernet som skal til for å bygge nye røde blodlegemer. Du kan klare det ved å være veldig nøye med kosten. Spis masse grønt og grovt, rosiner og rødbeter. Ofte orker man ikke å spise nok til å få opp blodprosenten. Derfor er det klokt for de fleste å spe på med jerntabletter i barseltiden. Det har du kanskje vært vant til fra graviditeten? Da vet du hvilke jerntabletter du tåler best uten at magen reagerer på dem.Blodvolumet ditt økte med rundt 40 prosent under svangerskapet. Tenk deg en ekstra melkepapp eller to full av blod. En flott reserve som gjør at du har litt å gå på. Men de røde blodlegemene som bærer surstoff rundt i kroppen økte ikke tilsvarende mye. Blodet ble tynnere. Dersom ikke jernlageret ditt er velfylt, trenger du jern som aldri før etter fødselen. Nå du skal bygge opp igjen det tapte. For det går gjerne med litt mer blod enn reserven. Dersom man er blodfattig, med lav blodprosent, blir man ofte slapp. Det kommer da på toppen av alt det andre som gjør deg sliten.Underlivet - vonde sting og slapp muskulatur?Mange kvinner får smårifter som krever noen få sting. De er som oftest ikke til mye ubehag. Men iblant er det nødvendig å klippe - av forskjellige grunne: Fordi barnet er særlig stort. Fordi vevet står blekt og stramt og viser tegn til å ryke. Fordi barnet ikke har det bra og trenger å komme ut. Fordi man må hjelpe det ut med sugekopp eller tang.Noen ganger kommer store rifter som en bedrøvelig overraskelse. Det kan særlig skje dersom barnets hode eller skuldre fødes fort i stedet for å gli langsomt ut.Hvis du har sydd mange sting, kan stingene stramme hvis vevet hovner opp og er irritert. Det kan bli litt betent, men det skjer forbausende sjelden. Særlig når man tenker på at disse stingene nødvendigvis utsettes for masse tarmbakterier. Smertestillende piller kan også dempe hevelse. Sittebad med grønnsåpe i 20 minutter et par ganger daglig lindrer og renser. Ta 1 ss ren grønnsåpe i et vaskevannsfat. Langvarig, kjølig-lunken hånddusj kjennes også deilig. Du kan også bruke kompresser med fysiologisk saltvann og litt sårsalve. Lufttørk huden etterpå. Prøv betennelsesdempende/smertestillende medisin etter behov.Ser du deg selv i speilet nedentil, kan du få tanker om at du aldri blir normal igjen, men det blir du. Stingene skal ikke fjernes, de forsvinner av seg selv. Underlivet har en utrolig evne til å heles etter en fødsel. Ofte tar det bare noen dager. Men selv når det må sys mye ser det likevel oftest ut omtrent som det gjorde før fødselen etter noen uker.Er det vanskelig å tisse etter fødselen, så skaff deg en uforstyrret stund. Skru på en vannspring. Stryk en finger oppover langs innsiden av låret. Bank lett på blæren. Les litt i et blad og tenk på noe annet. Noen ganger hender det at man må ha litt hjelp til å tisse rett etter fødselen. Da brukes et mykt plastkateter som settes inn i urinrøret.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer