Finnes det noen verre turn-off enn dårlig ånde? Om du skal ut med drømmedaten må du huske på mer enn bare deodorant og aftershave. Mange kvier seg også for å si ifra til venner eller kolleger som har ubehagelig munnlukt, rett og slett fordi det er pinlig og personlig.

Men heldigvis finnes det måter å unngå problemet på. Ta testen og les rådene som kan forbygge dårlig ånde:

Test din åndeDen beste testen på om du har dårlig ånde er å slikke på håndleddet og la det ligge igjen litt spytt. La det tørke i ti sekunder og lukt. Om det lukter død og fordervelse av hånden er det mye som tyder på at det samme er tilfelle inne i munnen din.

Det finnes hjelp- Noen mennesker blir så plaget av dårlig ånde at det går ut over deres sosiale liv, men det er heldigvis enkelt å bli kvitt slike plager, sier forsker Alix Young Vik ved Universitetet i Oslo til Helsenytt.

- Dårlig ånde er et tabubelagt emne. De som er hardest rammet av dette, er som oftest de som er minst klar over problemet, fordi ingen tør å si ifra. I USA og Belgia finnes det egne klinikker for behandling av dårlig ånde, forteller Vik