Sport og andre fysiske aktiviteter i barndommen reduserer risikoen for å få kronisk tretthetssyndrom senere i livet. Syndromet vil i følge eksperter bli vanligere blant stillesittende ungdom.

Bør treneMens forskere tidligere har trodd at det var større risiko for å få syndromet dersom man trente mye, har de nå funnet ut at det er motsatt. Det er de lateste barna som har størst risiko.

Russell Viner, som ledet undersøkelsen, mener dette er en god grunn for å promotere trening og minske latskap blant de unge.

Viner og hans kolleger brukte over 16.500 babyer født i 1970 i undersøkelsen, og studerte hvordan deres helse utviklet seg til de ble 30 år gamle. 93 av dem hadde hatt kronisk tretthetssyndrom i løpet av livet, og 48 av trettiåringene hadde syndromet for øyeblikket. Forskerne fant en trend i at de som hadde minst aktivitet som barn, fikk økt risiko for syndromet.

Flest kvinnerBarn som trente mye, hadde en lavere risiko for syndromet enn andre. Kvinner fra høyere sosiale klasser hadde den største risikoen.

Symptomene ligner influensa, men i motsetning til influensa fortsetter plagene i seks måneder og lengre. Det er oftere kvinner enn menn som får det, og syndromet gjør at du blir for trøtt og sliten til å gjøre normale aktiviteter. Man har fremdeles ingen kur mot syndromet.