Lyst på noe fett?

Dropp pølsa - velg dette.

Foto: Colourbox
Foto: Colourbox Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Noen ganger skjer det bare. Du har så lyst på noe fett at du nesten kunne slaktet grisen selv.

Les også: Så mye fett kan du spise

Dessverre finnes det ingenting som fortjener merkelappen «fett og lett», så hva gjør du?

Ikke helsekost, men...

Før du kapitulerer for kalorisuget og velter deg i smultgryta, vil vi bare si én ting: Bacon.

Hva kan du om fett? Test deg selv her!

De salte små skivene er nemlig bedre enn sitt rykte. Det er ikke helsekost, det skal vi ikke påstå, men skal du først ha noe fett er bacon et lurt valg.

Før vi forteller deg hvorfor, kan det være greit med et par faktaopplysninger:

  • 68 prosent av kaloriene i bacon kommer fra fett - halvparten av dette fettet er mettet, altså det usunne slaget.
  • 30 gram bacon gir 30 milligram kolesterol.
Bacon er med andre ord kraftig kost. Helsedirektoratet anbefaler at maks 200 kalorier av et daglig inntak på 2000 bør komme fra mettet fett.

Les også: 10 tips mot farlig fett

Når suget melder seg

Du skal ikke forspise deg på bacon. Men når fettsuget råder som verst er bacon bedre enn for eksempel pølse.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer