Endelig har sommersolen dukket opp i store deler av landet, og temperaturen har rast oppover.

Men selv om solen føles som din beste venn akkurat nå, kan den også være din verste fiende.

Nederst i artikkelen kan du lese om at medisiner kan gjøre deg raskere solbrent.

De fleste vet en del om soling og solbeskyttelse, men det kan likevel være en fordel å rydde opp i hva som er myter og hva som er fakta.

Er du sol-sunn?10 sannheter om soling

Myter og fakta

Myte 1. Hvis jeg blir solbrent oppholder jeg meg mest i vannet, så jeg ikke får så mye sol på meg.

Dette er feil. 40 prosent av UV-strålene når selv en halv meter ned i vannet.

Unngå de største vannblemmene

Myte 2. Det gjør ikke noe om jeg blir rød, for jeg blir brun og fin dagen etter.

Dette er feil. Har du blitt rød, er det fordi du har fått en form for forbrenning – som i verste fall kan føre til føflekkreft på lengre sikt.

Myte 3. Jeg blir ikke brun av å bruke høy solfaktor.

Jo da. Du blir brun, det tar bare lengre tid. Noen mener faktisk at brunfargen sitter bedre hvis man ikke blir solbrent først, i tillegg til at fargen blir jevnere og uten skjolder.