Når vektnedgangen stopper

Hva er årsaken?

Det er ingen hokus-pokus løsning på vektreduksjon, sier eksperten.  Foto: Colourbox.com
Det er ingen hokus-pokus løsning på vektreduksjon, sier eksperten. Foto: Colourbox.com Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Hvor mange har ikke prøvd å gå ned i vekt ved å følge et treningsprogram og en spesiell diett, for så å oppleve at vektreduksjonen stopper opp etter en viss periode.

- De mer ihuga slankerne, deriblant meg, har en stadig kamp med sin egen kropp for å få fjernet ytterligere gram med fett fra sideflesket, for vi drømmer om den slanke kroppen, skriver en mann til Lommelegen, og innrømmer at motivasjonen ofte forsvinner når resultatene uteblir.

Han spør klinisk ernæringsfysiolog i Lommelegen, Åse Andresen, om hvorfor det er så vanskelig å slanke seg.

Les også:Har du gått i kalorifella?Derfor ryker slankekuren

Hormoner, gener og miljø

Andresen innrømmer med en gang at det ikke finnes noen hokus-pokus løsning.

- Fysiologien bak dette er komplisert. Den som finner løsningen på det hele vil tjene godt, sier hun og legger til at man faktisk er langt unna en løsning på problemet siden bare flere og flere blir overvektige og fete, skriver hun til mannen.

I sitt forsøk på å forklare hva som ligger bak årsaken til overvekt og fedme, forteller hun at både hormoner, gener og miljø spiller inn.

Les artikkelen gratis

Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

Dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer