Joachim Henriksen
Valeriana er en urt som har vært brukt i Europa gjennom mange hundre år. Planten har vært regnet for å ha en mildt beroligende og søvndyssende effekt.
Men akkurat hvordan Valeriana påvirker kroppen har ikke vært sikkert før nå. Forskerne ved Universitetet i Bonn får æren for å ha fastslått hvordan et stoff i urten påvirker reseptorer i hjernen som påvirker søvnmønsteret.
Motsatt av kaffeReseptorene som påvirkes av stoffene i Valeriana er de samme som påvirkes når vi drikker kaffe. Mens urten fører til økt aktivitet i reseptorene vil koffein bremse de kjemiske forbindelsene og gi en følelse av å være mer våken.
- Neste skritt består i å isolere de spesifikke molekylene som fører til denne effekten. Da vil vi også kunne utvikle og tilpasse stoffet i et laboratorium for å gjøre det enda mer effektivt, sier professor Christa Müller ved Universitetet i Bonn til webmagasinet Nutraingredients.com
Populært naturlegemiddelValeriana finnes i flere produkter på det norske markedet og brukes som sovemiddel og beroligende middel. Ekstrakter fra planten kan også brukes som smakstilsetning til forskjellige matvarer og alkoholholdige drikker.
For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn
Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.
Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
Dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
