Vil du komme i bedre form, men blir du svett bare ved tanken på å grave fram joggeskoene fra innerst i skapet? Da er kanskje den nyeste trenden innen dataspill noe for deg.

De innebærer nemlig at du bruker hele kroppen for å kontrollere handlingen i spillet. Og ifølge en undersøkelse fra Liverpool John Moores University kan du faktisk gå ned så mye som en kilo i måneden dersom du spiller slike spill regelmessig.

Andre forskere er mindre positive. De frykter at voldelige dataspill kan påvirke hjernen vår og gjøre de unge mer aggressive:

Høy forbrenning og pulsTolv ungdommer mellom 13 og 15 år ble testet mens de brukte både gamle håndkontroller med knapper og nye bevegelsesstyrte kontroller fra spillmaskinen Nintendo Wii. Resultatene viste at energiforbruket og pulsen deres økte langt mer med de nye håndkontrollene, ifølge BBC News.

Ved å kaste seg på den nye trenden, kan ungdommene forbrenne 40 prosent flere kalorier, mener forskerne.

Hvor mye bør barna bevege seg? Les mer her:

Førsteamanuensis ved Norges Idrettshøyskole, Sigmund Anderssen, tror dataspillene kan være en fin måte å få fart på barnas puls på.