Og dette har du i hus?

Råd om inneklima i pollensesongen.

Nærbilde av pollen fra or, hentet fra Science Photo Library. Foto: EYE ON SCIENCE/Science Photo Library
Nærbilde av pollen fra or, hentet fra Science Photo Library. Foto: EYE ON SCIENCE/Science Photo Library Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Godt renhold i hjemmet er ekstra viktig i pollensesongen.

Pollenpartiklene er tunge og samler seg lett på overflater, som gulv og bord, og i grove tekstiler og tepper.

Ved luftstrømmer eller bevegelse virvler pollenet opp og blir til svevestøv som kan pustes inn eller komme på øyeslimhinnene.

Les også: Bli kvitt pollenplagene

Allergivennlige tips

Norges Astma- og Allergiforbund (NAAF) gir følgende råd om inneklima i pollensesongen.

  • Tørk støv ofte. Ikke glem toppen av skap og hyller.
  • Lufte kun om kvelden eller om natten. Unngå lufting av hjemmet når pollenutslippet er størst. Det vil si fra morgenen til ut på ettermiddagen.
  • Ikke heng klesvasken ute midt på dagen. Pollenkorn fester seg lett til tøyet. Bruk gjerne tørketrommel.
  • Skift putetrekk ofte.
  • Ha ikke friske blomster, bjerkeris eller «gåsunger» innendørs.
  • Skift filtre i ventliasjonssystemer før og etter pollensesongen.
  • Dusj kjæledyr etter at de har vært ute. Katter, hunder og andre pelsdyr kan dra med seg pollen inn i pelsen.
  • Enkelte pollenallergikere synes luftrenser under soveromsvinduet er nyttig i pollensesongen.
Sjekk også NAAFs pollenvarsling

Les artikkelen gratis

Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.