Godt renhold i hjemmet er ekstra viktig i pollensesongen.

Pollenpartiklene er tunge og samler seg lett på overflater, som gulv og bord, og i grove tekstiler og tepper.

Ved luftstrømmer eller bevegelse virvler pollenet opp og blir til svevestøv som kan pustes inn eller komme på øyeslimhinnene.

Les også: Bli kvitt pollenplagene

Allergivennlige tips

Norges Astma- og Allergiforbund (NAAF) gir følgende råd om inneklima i pollensesongen.

• Tørk støv ofte. Ikke glem toppen av skap og hyller.
• Lufte kun om kvelden eller om natten. Unngå lufting av hjemmet når pollenutslippet er størst. Det vil si fra morgenen til ut på ettermiddagen.
• Ikke heng klesvasken ute midt på dagen. Pollenkorn fester seg lett til tøyet. Bruk gjerne tørketrommel.
• Skift putetrekk ofte.
• Ha ikke friske blomster, bjerkeris eller «gåsunger» innendørs.
• Skift filtre i ventliasjonssystemer før og etter pollensesongen.
• Dusj kjæledyr etter at de har vært ute. Katter, hunder og andre pelsdyr kan dra med seg pollen inn i pelsen.
• Enkelte pollenallergikere synes luftrenser under soveromsvinduet er nyttig i pollensesongen.