Det var en gang man bare fikk kjøpt økologisk mat i helsekostbutikker, og her var den rettet mot folk som var villige til å betale ekstra for naturlig, miljøvennlig mat.

I dag får man i større eller mindre grad tak i økologisk mat i alle vanlige dagligvarebutikker. De som kjøper økologisk vil gjerne ha en garanti for at produksjonen er skånsom mot Moder Jord, og mat som er sikrere, renere og mer naturlig. Men det koster fortsatt litt ekstra. Så da er spørsmålet – er det verdt det?

Les også: Flere kjøper økomat

Nettstedet webmd.com har satt opp en liste med 12 matvarer du definitivt bør forsøke å kjøpe økologisk, og 12 matvarer du like gjerne kan kjøpe den «vanlige »utgaven av.

Disse bør du kjøpe økologisk:

1. FerskenSiden de fleste av oss ikke kan ta oss råd til å kjøpe alt økologisk, noe som fort kan koste opp til dobbelt så mye, anbefaler eksperter at vi bruker mesteparten av de øremerkede økologiske kronene på frukt og grønt. Det er tross alt den maten som inneholder mest sprøytemidler når den er dyrket på vanlig vis.

The Environmental Working Group, som er en ideell organisasjon i Washington D.C., anbefaler oss å særlig gå for økologisk når det gjelder «the dirty dozen» (det skitne dusinet), som dreier seg om matvarene som er mest følsomme for sprøytemiddelrester – som for eksempel fersken.